Bönmos

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(2)

Bönmos är ett gott mättande tillbehör till fiskpinnar i korvbröd eller andra fiskrätter. Recept av Erik Brännström

Tillagningstid: 20 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 gul lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 200 g frysta sojabönor, tinade
  • 100 g frysta gröna ärtor, tinade
  • 1 dl vatten
  • 1 msk grönsaksfond
  • 30 g dill, grovt skuren
  • 0.5 citron, pressad saft
  • salt, peppar, cayennepeppar och smör till stekning

Gör så här

  1. Fräs lök och vitlök i smör. Lägg i sojabönor och ärter. Häll i vatten och fond och låt puttra någon minut.
  2. Häll allt i en bunke och tillsätt dill och citron. Mixa till en nästan slät puré. Smaka av med salt, peppar och cayennepeppar.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Vegetarisk kikärtsgryta

Betyg
Betyg
(40)
Spara recept

Kikärtsbollar med couscous, picklad lök och vitlökssås

Betyg
Betyg
(17)
9 st
  • Ingredienser (9)
  • 1 gul lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 200 g frysta sojabönor, tinade
  • 100 g frysta gröna ärtor, tinade
  • 1 dl vatten
  • 1 msk grönsaksfond
  • 30 g dill, grovt skuren
  • 0.5 citron, pressad saft
  • salt, peppar, cayennepeppar och smör till stekning

Bönmos

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(2)

Bönmos är ett gott mättande tillbehör till fiskpinnar i korvbröd eller andra fiskrätter. Recept av Erik Brännström

Tillagningstid: 20 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Fräs lök och vitlök i smör. Lägg i sojabönor och ärter. Häll i vatten och fond och låt puttra någon minut.
  2. Häll allt i en bunke och tillsätt dill och citron. Mixa till en nästan slät puré. Smaka av med salt, peppar och cayennepeppar.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Vegetarisk kikärtsgryta

Betyg
Betyg
(40)
Spara recept

Kikärtsbollar med couscous, picklad lök och vitlökssås

Betyg
Betyg
(17)