Barnens frasiga fiskfavorit

Betyg (1-5):
3.15 (78 betyg)

Barnsligt enkelt att lag sin egen fish and chips.

Tillagningstid: 30 minuter
Ugnstemperatur:200º
Svårighetsgrad:Medel
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • (10)
  • 500 g fryst klyftpotatis
  • 2 ägg
  • 2 dl vetemjöl
  • 2 dl panko
  • 4 frysta tinade torskryggfiléer
  • 3 msk olja
  • 1 dl majonnäs
  • 2 dl bostongurka
  • 0.5 tsk curry
  • minimorötter eller vanliga morötter i stavar

Gör så här

  1. Sätt på ugnen på 200º. Häll upp klyftpotatisar på en ugnsplåt.
  2. Knäck äggen i en skål. Vispa lätt med en gaffel. Häll vetemjöl på en tallrik och panko på en annan.
  3. Halvera torskryggsfiléerna och salta. Rulla fisken i mjölet. Doppa fisken i ägget. Rulla bitarna i panko och lägg de panerade fiskbitarna på en tallrik. (Det går även bra med vanligt ströbröd).
  4. Hetta upp en stekpanna med olja och stek fisken gyllene, ca 3 min på varje sida.
  5. Blanda majonnäs med bostongurka och curry. Servera fish and chipsen med gurksåsen och krispiga minimorötter.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Per

2016-06-21

Panko gör fisken extra god panerad och gurkmajonäsen är klockren till.

Sven Persson

2015-11-04

Körde med pommes frites istället och gröna ärtor. Gurkröran passade väl till.

Sven Inge Persson

2015-09-18

Fint recept. Ärtor funkar också i stället för morötter.

Eva-Lotta

2015-05-02

Bra med klyft potatis/pommes till ungar som nästan bara sitter, vid tv-laptop och nu barnfilmer på deras"platta" mina ungar var trötta vid 8:30 efter en dag ute middag och då Bollibompa. Men dom var friska och utvilade till dagen efter, men det är klart det tar väl på er dyrbara tid. För att inte prata om era fredagsmys med chips cola och all annan skit. Ta hand om era barn istället på ett naturligt vis och skit i vad alla andra gör.

carrot

2015-01-04

Hahahaha, vadå gnäll? Hon gav ett tips, ett förslag, hon var kreativ och ville dela med sig. Vem gnäller, hahaha. Vem är det egentligen som gnäller på andra....? Om du inte är intresserad av hennes tips och morötter så behöver du inte använda dig av dom, det står ingenstans, simple as that! God fortsättning på er alla, morotsälsakre eller inte. Peace out!

LMA

2015-01-03

@Annika O. Varför ska du gnälla ! Det står väl inte någonstans att du inte kan göra din "egen klyftpotatis" och ingen förbjuder dig att ha vad du vill till, även vaniljglass till ! Nyttigare med morötter än utan är det larvigaste jag hört ! JAG är inte intresserad av ditt gnäll och dina morötter.

Annika O

2014-12-26

Gott snabbt nyttigare att göra egen klyftpotatis och godare att lägga även morötterna på plåten!

H

2014-11-20

Väldigt bra

iqra

2014-05-21

jag gillar den här mat

Liknande recept

Kryddrubbad fläskytterfilé med mojo rojo

(9)

Enkel tomatsoppa med grädde

(43)

Köttfärssoppa tacostyle

(12)

Bruschetta med kyckling

(8)

Laxpudding - enkelt recept

(43)

Falafel-bowl med tomat- och bulgursallad

(5)

Bowl med sashimilax

(4)

Rågmacka med tonfiskröra

(3)
10 st
  • Ingredienser (10)
  • 500 g fryst klyftpotatis
  • 2 ägg
  • 2 dl vetemjöl
  • 2 dl panko
  • 4 frysta tinade torskryggfiléer
  • 3 msk olja
  • 1 dl majonnäs
  • 2 dl bostongurka
  • 0.5 tsk curry
  • minimorötter eller vanliga morötter i stavar

Barnens frasiga fiskfavorit

Betyg (1-5):
3.15 (78 betyg)

Barnsligt enkelt att lag sin egen fish and chips.

Tillagningstid: 30 minuter
Ugnstemperatur:200º
Svårighetsgrad:Medel
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Sätt på ugnen på 200º. Häll upp klyftpotatisar på en ugnsplåt.
  2. Knäck äggen i en skål. Vispa lätt med en gaffel. Häll vetemjöl på en tallrik och panko på en annan.
  3. Halvera torskryggsfiléerna och salta. Rulla fisken i mjölet. Doppa fisken i ägget. Rulla bitarna i panko och lägg de panerade fiskbitarna på en tallrik. (Det går även bra med vanligt ströbröd).
  4. Hetta upp en stekpanna med olja och stek fisken gyllene, ca 3 min på varje sida.
  5. Blanda majonnäs med bostongurka och curry. Servera fish and chipsen med gurksåsen och krispiga minimorötter.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Per

2016-06-21

Panko gör fisken extra god panerad och gurkmajonäsen är klockren till.

Sven Persson

2015-11-04

Körde med pommes frites istället och gröna ärtor. Gurkröran passade väl till.

Sven Inge Persson

2015-09-18

Fint recept. Ärtor funkar också i stället för morötter.

Eva-Lotta

2015-05-02

Bra med klyft potatis/pommes till ungar som nästan bara sitter, vid tv-laptop och nu barnfilmer på deras"platta" mina ungar var trötta vid 8:30 efter en dag ute middag och då Bollibompa. Men dom var friska och utvilade till dagen efter, men det är klart det tar väl på er dyrbara tid. För att inte prata om era fredagsmys med chips cola och all annan skit. Ta hand om era barn istället på ett naturligt vis och skit i vad alla andra gör.

carrot

2015-01-04

Hahahaha, vadå gnäll? Hon gav ett tips, ett förslag, hon var kreativ och ville dela med sig. Vem gnäller, hahaha. Vem är det egentligen som gnäller på andra....? Om du inte är intresserad av hennes tips och morötter så behöver du inte använda dig av dom, det står ingenstans, simple as that! God fortsättning på er alla, morotsälsakre eller inte. Peace out!

LMA

2015-01-03

@Annika O. Varför ska du gnälla ! Det står väl inte någonstans att du inte kan göra din "egen klyftpotatis" och ingen förbjuder dig att ha vad du vill till, även vaniljglass till ! Nyttigare med morötter än utan är det larvigaste jag hört ! JAG är inte intresserad av ditt gnäll och dina morötter.

Annika O

2014-12-26

Gott snabbt nyttigare att göra egen klyftpotatis och godare att lägga även morötterna på plåten!

H

2014-11-20

Väldigt bra

iqra

2014-05-21

jag gillar den här mat

Liknande recept

Kryddrubbad fläskytterfilé med mojo rojo

(9)

Enkel tomatsoppa med grädde

(43)

Köttfärssoppa tacostyle

(12)

Bruschetta med kyckling

(8)

Laxpudding - enkelt recept

(43)

Falafel-bowl med tomat- och bulgursallad

(5)

Bowl med sashimilax

(4)

Rågmacka med tonfiskröra

(3)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies