Barnens bästa frallor
Betyg (1-5):
Bästa mellis eller frukostfrallan som barnen kan baka själva.
Tillagningstid: 30 min + ugnstid
Ugnstemperatur:250º
12 bitar
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
- (7)
- 0.5 jäst
- 5 dl vatten
- 2 msk olivolja
- 1 tsk honung
- 11 dl vetemjöl
- 2 dl grovt rågmjöl
- 1 dl pumpakärnor
Gör så här
- Smula jäst i en bunke. Rör ihop med ljummet vatten. Tillsätt olivolja, honung och salt. Rör ner vetemjöl och grovt rågmjöl, lite i taget, till en jämn deg.
- Jäs 1 timme under en kökshandduk. Häll 1 dl mjöl på bakbordet. Knåda degen 5 min med mjölade händer.
- Forma degen till en lång rulle. Vänd degrullen i pumpakärnor. Sätt ugnen på 250˚.
- Skär i 12 bitar. Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Jäs 30 min under kökshandduk. Spreja bullarna med vatten. Grädda mitt i ugnen ca 15 min. Servera med färskost och grönsaker.
Liknande recept
Barnens bästa frallor
Betyg (1-5):
Bästa mellis eller frukostfrallan som barnen kan baka själva.
Tillagningstid: 30 min + ugnstid
Ugnstemperatur:250º
12 bitar
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
Gör så här
- Smula jäst i en bunke. Rör ihop med ljummet vatten. Tillsätt olivolja, honung och salt. Rör ner vetemjöl och grovt rågmjöl, lite i taget, till en jämn deg.
- Jäs 1 timme under en kökshandduk. Häll 1 dl mjöl på bakbordet. Knåda degen 5 min med mjölade händer.
- Forma degen till en lång rulle. Vänd degrullen i pumpakärnor. Sätt ugnen på 250˚.
- Skär i 12 bitar. Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Jäs 30 min under kökshandduk. Spreja bullarna med vatten. Grädda mitt i ugnen ca 15 min. Servera med färskost och grönsaker.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2018-05-17
Hur fastnar pumpafröna på brödet.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Eivor
2018-05-17
Hur fastnar pumpafröna på brödet.