Specialgröt med bär och kokt ägg
Betyg (1-5):
Tillagningstid: 5 min
1 portioner
- 1 dl havregryn
- 1 msk psylliumfrö
- 3 dl vatten
- malen kardemumma eller kanel
- Till servering:
- 150 g blåbär eller hallon
- 2 dl mjölk, mandel- havre- eller sojadryck
- 1 - 2 kokta ägg
Gör så här
- Häll havregryn och psylliumfrön i en djup tallrik och blanda noga med vattnet. Tillaga på full effekt i mikro ca 2 min, eller koka i kastrull på spisen.
- Pudra över kardemumma eller kanel och servera med bär, valfri mjölk och kokt ägg.
Specialgröt med bär och kokt ägg
Betyg (1-5):
Tillagningstid: 5 min
1 portioner
Gör så här
- Häll havregryn och psylliumfrön i en djup tallrik och blanda noga med vattnet. Tillaga på full effekt i mikro ca 2 min, eller koka i kastrull på spisen.
- Pudra över kardemumma eller kanel och servera med bär, valfri mjölk och kokt ägg.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!