Specialgröt med bär och kokt ägg

Betyg (1-5):
4 (1 betyg)

Tillagningstid: 5 min
1 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 7 st
  • 1 dl havregryn
  • 1 msk psylliumfrö
  • 3 dl vatten
  • malen kardemumma eller kanel
  • Till servering:
  • 150 g blåbär eller hallon
  • 2 dl mjölk, mandel- havre- eller sojadryck
  • 1 - 2 kokta ägg

Gör så här

  1. Häll havregryn och psylliumfrön i en djup tallrik och blanda noga med vattnet. Tillaga på full effekt i mikro ca 2 min, eller koka i kastrull på spisen.
  2. Pudra över kardemumma eller kanel och servera med bär, valfri mjölk och kokt ägg.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Frasvåfflor

(123)

Örtfrittata

(2)

Mango passion smoothie

(8)

Barnens hemgjorda energi-bar

(2)

Supergreen smoothie bowl

(2)

Smoothie med mango och banan

(3)

Jordgubbssmoothie

(96)

Hallonsmoothie

(8)
7 st
  • Ingredienser 7 st
  • 1 dl havregryn
  • 1 msk psylliumfrö
  • 3 dl vatten
  • malen kardemumma eller kanel
  • Till servering:
  • 150 g blåbär eller hallon
  • 2 dl mjölk, mandel- havre- eller sojadryck
  • 1 - 2 kokta ägg

Specialgröt med bär och kokt ägg

Betyg (1-5):
4 (1 betyg)

Tillagningstid: 5 min
1 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Häll havregryn och psylliumfrön i en djup tallrik och blanda noga med vattnet. Tillaga på full effekt i mikro ca 2 min, eller koka i kastrull på spisen.
  2. Pudra över kardemumma eller kanel och servera med bär, valfri mjölk och kokt ägg.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Frasvåfflor

(123)

Örtfrittata

(2)

Mango passion smoothie

(8)

Barnens hemgjorda energi-bar

(2)

Supergreen smoothie bowl

(2)

Smoothie med mango och banan

(3)

Jordgubbssmoothie

(96)

Hallonsmoothie

(8)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies