Overnight oats med ugnsbakat äppelmos

Overnight oats med ugnsbakat äppelmos

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(9)

Gör en overnight oat på havregryn, chiafrön, kanel och mjölk som du serverar med ugnsbakat äppelmos. så otroligt gott! Recept av Zeina Mourtada.

Tillagningstid: 45 min + minst 2 tim i kylen
Ugnstemperatur:150º
4 portioner
  • 4 dl havregryn
  • 4 tsk chiafrön
  • 2 tsk kanel
  • 6 dl valfri mjölk
  • Äppelmos
  • 1 kg äpplen

Gör så här

  1. Blanda havregryn, chiafrön och kanel. Häll över vätskan och blanda. Låt stå i kylen minst 2 timmar eller över natten.
  2. Sätt ugnen på 150°. Halvera och kärna ur äpplena. Lägg på en plåt med bakplåtspapper med skalsidan uppåt.
  3. Baka mitt i ugnen tills de mjuknar, ca 40 min. Mixa till ett mos. Servera overnight oatsen med äppelmoset. Moset som blir över håller ett par dagar i kylen.

Tips

Strö över lite extra kanel vid servering.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2022-06-13

Vad kul att höra, Jenny!

Jenny

2021-11-22

Äppelmoset är fantastiskt! Jag är inget fan av overnight oats men den här var helt okej. Super att ha som nyttigt mellis färdigt i kylskåpet. Jag har ätit äppelmoset i en vecka, det smakar fortfarande bra.

Overnight oats med ugnsbakat äppelmos
5 st
  • Ingredienser (5)
  • 4 dl havregryn
  • 4 tsk chiafrön
  • 2 tsk kanel
  • 6 dl valfri mjölk
  • Äppelmos
  • 1 kg äpplen

Overnight oats med ugnsbakat äppelmos

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(9)

Gör en overnight oat på havregryn, chiafrön, kanel och mjölk som du serverar med ugnsbakat äppelmos. så otroligt gott! Recept av Zeina Mourtada.

Tillagningstid: 45 min + minst 2 tim i kylen
Ugnstemperatur:150º
4 portioner

Gör så här

  1. Blanda havregryn, chiafrön och kanel. Häll över vätskan och blanda. Låt stå i kylen minst 2 timmar eller över natten.
  2. Sätt ugnen på 150°. Halvera och kärna ur äpplena. Lägg på en plåt med bakplåtspapper med skalsidan uppåt.
  3. Baka mitt i ugnen tills de mjuknar, ca 40 min. Mixa till ett mos. Servera overnight oatsen med äppelmoset. Moset som blir över håller ett par dagar i kylen.

Tips

Strö över lite extra kanel vid servering.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2022-06-13

Vad kul att höra, Jenny!

Jenny

2021-11-22

Äppelmoset är fantastiskt! Jag är inget fan av overnight oats men den här var helt okej. Super att ha som nyttigt mellis färdigt i kylskåpet. Jag har ätit äppelmoset i en vecka, det smakar fortfarande bra.