Grillad tonfisk med saffransgrönsaker
Betyg (1-5):
Tonfisk passar verkligen att grillas, särskilt i denna goda lime och kajennmarinad.
Tillagningstid: 30 minuter
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
- Grillad tonfisk:
- 600 g skivad tonfiskfilé
- 0.5 tsk paprikapulver
- 1 krm kajennpeppar
- 2 msk olivolja
- 2 msk soja
- 1 lime, pressad saft
- 0.5 tsk svartpeppar
- 1 dl finhackad färsk koriander
- Grillade saffransgrönsaker:
- 1 skivad zucchini
- 1 klyftad röd lök
- 2 klyftade röda paprikor
- 2 halverade tomater
- Dressing:
- 0.5 dl olivolja
- 2 msk vitvinsvinäger
- 0.5 g saffran
- 1 msk honung
- 2 finhackade vitlöksklyftor
- 0.5 tsk svartpeppar
Gör så här
Grillad tonfisk
- Blanda paprikapulver, cayennepeppar, olivolja, soja, limesaft, salt och peppar i en bunke. Vänd fisken i marinaden. Grilla fisken ca 2-4 minuter på varje sida. Lägg upp fisken och strö över koriander.
Grillade saffransgrönsaker
- Grilla grönsakerna några minuter på varje sida. Blanda samman alla ingredienser till dressingen. Lägg ner de grillade grönsakerna i dressingen, blanda väl och servera.
- De flesta sojor är glutenfria, dock finns ett fåtal som kan innehålla spår av gluten. Kontrollera därför innehållsförteckningen noga om du är överkänslig mot gluten.
Liknande recept
Grillad tonfisk med saffransgrönsaker
Betyg (1-5):
Tonfisk passar verkligen att grillas, särskilt i denna goda lime och kajennmarinad.
Tillagningstid: 30 minuter
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
Gör så här
Grillad tonfisk
- Blanda paprikapulver, cayennepeppar, olivolja, soja, limesaft, salt och peppar i en bunke. Vänd fisken i marinaden. Grilla fisken ca 2-4 minuter på varje sida. Lägg upp fisken och strö över koriander.
Grillade saffransgrönsaker
- Grilla grönsakerna några minuter på varje sida. Blanda samman alla ingredienser till dressingen. Lägg ner de grillade grönsakerna i dressingen, blanda väl och servera.
- De flesta sojor är glutenfria, dock finns ett fåtal som kan innehålla spår av gluten. Kontrollera därför innehållsförteckningen noga om du är överkänslig mot gluten.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2015-07-05
Godaste jag ätit på länge, dock ändra jag lite på grönsaker, la i potatis och fetaost:-D
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
EvaLena
2015-07-05
Godaste jag ätit på länge, dock ändra jag lite på grönsaker, la i potatis och fetaost:-D