Fisk i folie med fänkål

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(23)

Paketera fisken med fänkål i folie och det blir godare än gott.

Tillagningstid: 25 minuter
Ugnstemperatur:175º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 kg färskpotatis
  • 500 g koljafilé, torsk eller annan vit fisk
  • 1 liten strimlad fänkål
  • 200 g sparrisbroccoli
  • 70 g sugar snaps
  • 2 knippen dill
  • 0.5 skivad citron
  • 50 g smör
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 2 tsk salt

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Koka potatisen i lättsaltat vatten.
  3. Vänd fisken i salt. Fördela fisk, grönsaker, smör och peppar på fyra bitar aluminiumfolie. Vik ihop folien till paket och sätt in i ugnen 25 minuter eller grilla 12-15 minuter, lägg på ett lock om ni grillar.
  4. Servera med nykokt färskpotatis

Tips

Lägg barnens favoritgrönsakeri foliepaketet. Allt grönt är gott till fisk.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Tina

2012-08-27

Så gott! Och så lätt! Hackade alla grönsaker och blandade i en bunke o sen på fisken. Hade lax istället för vit fisk, underbart gott :D

Liknande recept

Spara recept

Sallad nicoise med varmrökt lax

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Jordgubbssallad med varmrökt lax

Betyg
Betyg
(85)
Spara recept

Lax- och spenatpaj

Betyg
Betyg
(104)
Spara recept

Tonfiskröra med grönkålssallad

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Lax i ugn med sweet chili

Betyg
Betyg
(22)
Spara recept

Laxsida med couscoussallad

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Pastasallad med sparris och kallrökt lax

Betyg
Betyg
(60)
Spara recept

Ugnsstekt lax med saffransquinoa, brysselkål och russin

Betyg
Betyg
(16)
10 st
  • Ingredienser (10)
  • 1 kg färskpotatis
  • 500 g koljafilé, torsk eller annan vit fisk
  • 1 liten strimlad fänkål
  • 200 g sparrisbroccoli
  • 70 g sugar snaps
  • 2 knippen dill
  • 0.5 skivad citron
  • 50 g smör
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 2 tsk salt

Fisk i folie med fänkål

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(23)

Paketera fisken med fänkål i folie och det blir godare än gott.

Tillagningstid: 25 minuter
Ugnstemperatur:175º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Koka potatisen i lättsaltat vatten.
  3. Vänd fisken i salt. Fördela fisk, grönsaker, smör och peppar på fyra bitar aluminiumfolie. Vik ihop folien till paket och sätt in i ugnen 25 minuter eller grilla 12-15 minuter, lägg på ett lock om ni grillar.
  4. Servera med nykokt färskpotatis

Tips

Lägg barnens favoritgrönsakeri foliepaketet. Allt grönt är gott till fisk.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Tina

2012-08-27

Så gott! Och så lätt! Hackade alla grönsaker och blandade i en bunke o sen på fisken. Hade lax istället för vit fisk, underbart gott :D

Liknande recept

Spara recept

Sallad nicoise med varmrökt lax

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Jordgubbssallad med varmrökt lax

Betyg
Betyg
(85)
Spara recept

Lax- och spenatpaj

Betyg
Betyg
(104)
Spara recept

Tonfiskröra med grönkålssallad

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Lax i ugn med sweet chili

Betyg
Betyg
(22)
Spara recept

Laxsida med couscoussallad

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Pastasallad med sparris och kallrökt lax

Betyg
Betyg
(60)
Spara recept

Ugnsstekt lax med saffransquinoa, brysselkål och russin

Betyg
Betyg
(16)