Avokadosmoothie

Avokadosmoothie

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(11)

En vitaminrik smoothie med smak av avokado tillsammans med andra nyttigheter som spenat, banan och apelsin. Krydda med spirulina och chlorella för ännu mer näring.

Tillagningstid: 15 minuter
2
  • 1.5 dl vatten
  • 30 g babyspenat
  • 1 mogen banan
  • 0.5 mogen avokado
  • 1 apelsin
  • 0.5 äpple eller päron
  • 0.5 dl havtornsbär eller juice av 0,5 citron
  • 1 msk kokosflingor till topping

Gör så här

  1. Skala banan och avokado, pressa apelsinen, hacka all frukt och lägg alla ingredienser i en kannmixer. Mixa slätt. Häll upp i glas och toppa med kokosflingor.

Tips

Mer näring? Krydda juicen med spirulina och chlorella.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Avokadosmoothie
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 1.5 dl vatten
  • 30 g babyspenat
  • 1 mogen banan
  • 0.5 mogen avokado
  • 1 apelsin
  • 0.5 äpple eller päron
  • 0.5 dl havtornsbär eller juice av 0,5 citron
  • 1 msk kokosflingor till topping

Avokadosmoothie

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(11)

En vitaminrik smoothie med smak av avokado tillsammans med andra nyttigheter som spenat, banan och apelsin. Krydda med spirulina och chlorella för ännu mer näring.

Tillagningstid: 15 minuter
2

Gör så här

  1. Skala banan och avokado, pressa apelsinen, hacka all frukt och lägg alla ingredienser i en kannmixer. Mixa slätt. Häll upp i glas och toppa med kokosflingor.

Tips

Mer näring? Krydda juicen med spirulina och chlorella.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!