Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Ugnsrostade rotfrukter med couscous

betygsatt 4 av 5. 3 röster.

Marinerade grönsaker med apelsin, koriander och timjan.
Tillagningstid: 50 minuter
Ugnstemperatur: 225º
4 portioner

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 225°. Skala och skär rotfrukter och lök i tunna klyftor eller bitar. Bred ut dem i en ugnslångpanna.
  1. Blanda marinaden och vänd ner den i rotsakerna. Sätt in långpannan i mitten av ugnen och låt stå tills allt är mjukt, 45-60 minuter. Rör om någon gång under tiden. Blanda i timjan mot slutet. Strö lite flingsalt och mal peppar över.
  1. Servera med couscous, bröd och gräddfil smaksatt med kryddgrönt och ev vitlök.

Tips

tipauthor

Den färska timjan går bra att byta ut mot torkad, 1 msk färsk motsvarar 1 tsk torkad.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!
Santa Maria. Dags att fylla på! Taco. Tortilla. Salsa.

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Ugnsrostade rotfrukter med couscous

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • 1 kg tunt skivade rotfrukter, t ex morötter, kålrot, palsternacka, rödbetor och lök
  • Marinad:
  • 3 msk olivolja
  • 1 msk balsamvinäger
  • 1 tsk mald koriander
  • 1/2 apelsin, rivet skal och pressad saft
  • 1 msk hackad färsk timjan
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 msk ljust muskovadosocker
  • 1 tsk salt
  • 2 msk hackad färsk timjan
  • 1/2 tsk flingsalt, efter smak
  • 1 krm svartpeppar, efter smak
  • Tillbehör:
  • 700 g kokt couscous
  • 2 dl gräddfil
  • 2 msk färska örter
  • 1 pressad vitlöksklyfta