Energibars med nötter
betygsatt 3 av 5. 32 röster.
Energi på ett kick med energibars med nötter och torkade bär.
Tillagningstid: 30 minuter
Ugnstemperatur: 175º
24 stycken
Gör så här
- Sätt ugnen på 175°. Lägg alla ingredienser i en matberedare. Mixa 20–30 sek till en grovhackad massa.
- Tryck ihop massan till en fyrkantig kaka, ca 20 x 30 cm, på en plåt med bakplåtspapper. Skär kakan i bitar ca 5 x 5 cm och grädda mitt i ugnen 15 min. Låt svalna och bryt isär kakorna.
0 kommentarer
Liknande recept
Ingredienser
- 3 dl havregryn
- 3 dl jordnötter
- 3 ägg, endast vitan
- 2 dl kokosflingor
- 2 dl torkade tranbär
- 2 dl russin
- 1/2 dl honung
- 1 msk malen ingefära
- 1 msk malen kanel
- 1/2 tsk vaniljpulver