Wrap med kikärtssallad
betygsatt 4 av 5. 7 röster.
Snabblagad wrap som fylls med kikärter, vitkål, sallad, äpple och smaksatt mjukost. Perfekt som picknick-wrap.
Tillagningstid: 20 min
4 portioner
Gör så här
- Blanda vitkål, avrunna kikärter, Crema di Balsamico, olivolja, oregano, chilipeppar och salt.
- Lägg ut tortillabröd, kläm ut rikligt med mjukost i mitten, lägg på kikärtssallad, mixsallad och äpple. Rulla ihop.
1 kommentarer
2023-11-17
Jättegod sallad! Den passar också som tillbehör till grillad kyckling.
Ingredienser
Antal portioner
- 200 g vitkål, strimlad
- 380 g kokta kikärtor (bruttovikt i frp)
- 1 msk balsamico di crema (balsamicosirap)
- 1 msk olivolja
- 1 msk torkad oregano
- 1/2 tsk chilipeppar
- 1/2 tsk flingsalt
- 4 tortillabröd, stora
- 250 g mjukost mozzarella, tomat och basilikasmak
- 125 g mixsallad
- 1 äpple, i skivor