Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Soppa med gröna ärtor och kokosmjölk

betygsatt 4 av 5. 18 röster.

Enkel soppa med frysta gröna ärtor, lök, spenat, ingefära och kokosmjölk så god och len i smaken.
Tillagningstid: 15 min
4 portioner

Gör så här

  1. Stek löken mjuk i olja i en stor kastrull. Häll i vatten och buljongtärning och låt koka ca 5 min.
  1. Lägg i ärtor, spenat, kokosmjölk och ingefära. Koka upp. Häll över i en kannmixer/mixa med stavmixer till en slät soppa. Smaka av med salt. Servera soppan med kokosflakes, mynta och ev grön chili.

Tips

tipauthor

När nässlorna tittar fram så byt ut bladspenaten mot nässlor.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

3 kommentarer

Logga in

Christian

2025-12-04

Jättetrevlig, fräsch, lite annorlunda. Ta i lite chilipulver eller något, det blir röda prickar och smakar mycket bättre. Lite tunn. Måste mixas länge pga ärtorna. En macka eller så till gör sig bra.

Rebecca

2023-05-15

Verkligen delikat smak! Tyckte också den blev i tunnaste laget. Lade till 1 dl ärtor och en halv dl kokosmjölk.

Linda

2023-04-24

Jättegod soppa men väldigt tunn. Fick bli pannkakor till!

Soppa med gröna ärtor och kokosmjölk

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • 1 gul lök, hackad
  • 1 msk neutral olja
  • 1/2 liter vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 3 dl frysta gröna ärtor, tinade
  • 70 g bladspenat
  • 1 dl kokosmjölk
  • 1 msk strimlad ingefära
  • 1/2 tsk salt
  • Till servering
  • 1/2 dl kokosflakes
  • 1 kruka mynta
  • grön chili, skivad