Smoothie med spenat
betygsatt 4.1 av 5. 14 röster.
God och energirik smoothie med spenat! Vackert grön och i sällskap av kiwi, banan och lime blir den den extra vitaminrik.
Tillagningstid: 10 min
1 glas
Gör så här
- Skala kiwi och banan och mixa med resten av ingredienserna till en slät dryck.
Tips från Coops provkök
Med havregurt blir den inte lika syrlig.
Sara Begner, matinspiratör Coop
0 kommentarer
Ingredienser
- 2 kiwi
- 1/2 banan
- 20 g spenat
- 2 msk havregryn
- 1 dl naturell yoghurt eller havregurt
- 1 lime, finrivet skal (och ev saft)
- 1/2 dl färskpressad apelsinjuice eller äppelmust