Smoothie med spenat

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
4.25 (8 betyg)

God och energirik smoothie med spenat! Vackert grön och i sällskap av kiwi, banan och lime blir den den extra vitaminrik.

Tillagningstid: 10 min
1 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 2 kiwi
  • 0.5 banan
  • 20 g spenat
  • 2 msk havregryn
  • 1 dl naturell yoghurt eller havregurt
  • 1 lime, finrivet skal (och ev saft)
  • 0.5 dl färskpressad apelsinjuice eller äppelmust

Gör så här

  1. Skala kiwi och banan och mixa med resten av ingredienserna till en slät dryck.

Tips

Med havregurt blir den inte lika syrlig.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Äggröra med tryffel

Betyg
Betyg
(51)
Spara recept

Morotssmoothie

Betyg
Betyg
(12)
Spara recept

Fillimpa med fikon, gula russin och valnötter

Betyg
Betyg
(21)
Spara recept

Jordgubbar med rapsolja, ingefärsyoghurt, frön och nötter

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Siktkaka

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Äggvåfflor

Betyg
Betyg
(89)
Spara recept

Jordgubbssmoothie

Betyg
Betyg
(98)
Spara recept

Dinkelscones

Betyg
Betyg
(8)
7 st
  • Ingredienser (7)
  • 2 kiwi
  • 0.5 banan
  • 20 g spenat
  • 2 msk havregryn
  • 1 dl naturell yoghurt eller havregurt
  • 1 lime, finrivet skal (och ev saft)
  • 0.5 dl färskpressad apelsinjuice eller äppelmust

Smoothie med spenat

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
4.25 (8 betyg)

God och energirik smoothie med spenat! Vackert grön och i sällskap av kiwi, banan och lime blir den den extra vitaminrik.

Tillagningstid: 10 min
1 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skala kiwi och banan och mixa med resten av ingredienserna till en slät dryck.

Tips

Med havregurt blir den inte lika syrlig.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Äggröra med tryffel

Betyg
Betyg
(51)
Spara recept

Morotssmoothie

Betyg
Betyg
(12)
Spara recept

Fillimpa med fikon, gula russin och valnötter

Betyg
Betyg
(21)
Spara recept

Jordgubbar med rapsolja, ingefärsyoghurt, frön och nötter

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Siktkaka

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Äggvåfflor

Betyg
Betyg
(89)
Spara recept

Jordgubbssmoothie

Betyg
Betyg
(98)
Spara recept

Dinkelscones

Betyg
Betyg
(8)