För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies

Smoothie med spenat

Betyg (1-5):
4.25 (8 betyg)

God och energirik smoothie med spenat! Vackert grön och i sällskap av kiwi, banan och lime blir den den extra vitaminrik.

Tillagningstid: 10 min
1 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 2 kiwi
  • 0.5 banan
  • 20 g spenat
  • 2 msk havregryn
  • 1 dl naturell yoghurt eller havregurt
  • 1 lime, finrivet skal (och ev saft)
  • 0.5 dl färskpressad apelsinjuice eller äppelmust

Gör så här

  1. Skala kiwi och banan och mixa med resten av ingredienserna till en slät dryck.

Tips

Med havregurt blir den inte lika syrlig.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Äggröra med tryffel

(51)

Morotssmoothie

(12)

Nässelscones

(4)

Enkel cheesecake i glas

(2)

Hallonsmoothie

(8)

Pridefestival i glas

(3)

Våfflor utan ägg

(112)

Scones med yoghurt

(8)
7 st
  • Ingredienser (7)
  • 2 kiwi
  • 0.5 banan
  • 20 g spenat
  • 2 msk havregryn
  • 1 dl naturell yoghurt eller havregurt
  • 1 lime, finrivet skal (och ev saft)
  • 0.5 dl färskpressad apelsinjuice eller äppelmust

Smoothie med spenat

Betyg (1-5):
4.25 (8 betyg)

God och energirik smoothie med spenat! Vackert grön och i sällskap av kiwi, banan och lime blir den den extra vitaminrik.

Tillagningstid: 10 min
1 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skala kiwi och banan och mixa med resten av ingredienserna till en slät dryck.

Tips

Med havregurt blir den inte lika syrlig.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Äggröra med tryffel

(51)

Morotssmoothie

(12)

Nässelscones

(4)

Enkel cheesecake i glas

(2)

Hallonsmoothie

(8)

Pridefestival i glas

(3)

Våfflor utan ägg

(112)

Scones med yoghurt

(8)