Fruktbollar

Fruktbollar

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(70)

Goda och nyttiga fruktbollar laddade med energi.

20 stycken
  • 6 torkade fikon (80 g)
  • 10 torkade, delade aprikoser (85 g)
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl hasselnötter
  • 0.5 dl goji bär (20 g)
  • 1 dl gula russin (60 g)
  • 100 g mörk choklad

Gör så här

  1. Skär bort kvistfästena på fikonen och dela dem i bitar.
  2. Mixa alla ingredienser i en matberedare till en massa.
  3. Forma 20 bollar. Förvara bollarna svalt i burk med tättslutande lock. Håller 1-2 veckor i kylen.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2022-03-22

Hej Felix, det stämmer, alla ingredienser ska mixas! Lycka till :)

Felix

2022-03-21

Ska man även mixa den mörka chokladen???

Britt-Marie

2019-12-12

Supergoda!

Anne

2015-04-18

Pojken (knappt 2 år) älskade dem!

Emelie

2014-11-12

Rulla i lakrispulver, mums!

josifine

2014-09-01

ok...

Linda

2012-09-27

Jätte gott och fräscht. Dock hittade jag inte gula russin, men det gick bra m små ekologiska bruna russin också. En perfekt energikick på eftermiddagen o ett nyttigare alternativ till chokladbollar.

Susanne

2012-09-26

Mycket goda, passar perfekt som mellanmål eller om man är sugen på något sött men ändå inte vill vara onyttig. :)

Ariann

2012-09-22

doppade dom i vit choklad...

Fruktbollar
7 st
  • Ingredienser (7)
  • 6 torkade fikon (80 g)
  • 10 torkade, delade aprikoser (85 g)
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl hasselnötter
  • 0.5 dl goji bär (20 g)
  • 1 dl gula russin (60 g)
  • 100 g mörk choklad

Fruktbollar

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(70)

Goda och nyttiga fruktbollar laddade med energi.

20 stycken

Gör så här

  1. Skär bort kvistfästena på fikonen och dela dem i bitar.
  2. Mixa alla ingredienser i en matberedare till en massa.
  3. Forma 20 bollar. Förvara bollarna svalt i burk med tättslutande lock. Håller 1-2 veckor i kylen.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2022-03-22

Hej Felix, det stämmer, alla ingredienser ska mixas! Lycka till :)

Felix

2022-03-21

Ska man även mixa den mörka chokladen???

Britt-Marie

2019-12-12

Supergoda!

Anne

2015-04-18

Pojken (knappt 2 år) älskade dem!

Emelie

2014-11-12

Rulla i lakrispulver, mums!

josifine

2014-09-01

ok...

Linda

2012-09-27

Jätte gott och fräscht. Dock hittade jag inte gula russin, men det gick bra m små ekologiska bruna russin också. En perfekt energikick på eftermiddagen o ett nyttigare alternativ till chokladbollar.

Susanne

2012-09-26

Mycket goda, passar perfekt som mellanmål eller om man är sugen på något sött men ändå inte vill vara onyttig. :)

Ariann

2012-09-22

doppade dom i vit choklad...