För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies

Bön- eller linsröra

Betyg (1-5):
3 (6 betyg)

Lyft buffébordet med en god röra med linser eller bönor!

Tillagningstid: 1 timme
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 400 g valfria bönor eller linser (400 g = en burk)
  • 2 delade vitlöksklyftor
  • 1 pressad citron
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk vatten
  • 1 krm mald spiskummin
  • 2 msk tahini, sesampasta
  • peppar

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser till slät konsistens (tahinin kan uteslutas). Smaka av med salt och peppar. Låt röran mogna i kylen minst 1 timme före servering.
  2. Gott att ha på bröd i stället för smör.

Tips

Du kan lätt variera smakerna i din bön och linsröra, Till exempel genom att också mixa ner färska örter så som mynta, persilja och timjan

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



8 st
  • Ingredienser (8)
  • 400 g valfria bönor eller linser (400 g = en burk)
  • 2 delade vitlöksklyftor
  • 1 pressad citron
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk vatten
  • 1 krm mald spiskummin
  • 2 msk tahini, sesampasta
  • peppar

Bön- eller linsröra

Betyg (1-5):
3 (6 betyg)

Lyft buffébordet med en god röra med linser eller bönor!

Tillagningstid: 1 timme
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser till slät konsistens (tahinin kan uteslutas). Smaka av med salt och peppar. Låt röran mogna i kylen minst 1 timme före servering.
  2. Gott att ha på bröd i stället för smör.

Tips

Du kan lätt variera smakerna i din bön och linsröra, Till exempel genom att också mixa ner färska örter så som mynta, persilja och timjan

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!