Sejfilé i Block
Xtra. 400 g.
Pris 56 kronor och 50 öre styck, Jämförpris 141 kronor och 25 öre per kilo
Innehåll
Beredning
TILLAGNING: Låt fisken tina lite, så är den lättare att skära i portionsbitar. Upptining: I kylskåp ca 1 dygn. Mikrovågsugn: 5-10 min på upptiningsprogram. Stekpanna: Skär det delvis upptinade blocket i önskade bitar, vänd i mjöl med salt och peppar. Stek bitarna i ca 5 min på varje sida. Kastrull: Lägg den tinade fisken i kokande lättsaltat vatten. Låt sjuda i ca 10 min tills den precis är genomkokt. Ugn: 10-15 min på 220°C om fisken är tinad.
Förvaring
FÖRVARING: -18°C eller kallare. Bör inte frysas efter upptining.
Norge
Övrigt
EAN kod: 7340191168688
Konsumentkontakt
Coop Sverige AB, 0771-17 17 17 eller www.coop.se. 171 88 Solna.
Övrig information
Vi på Coop gör vårt bästa för att alltid ge Dig rätt produktinformation. Över tid kan det ske mindre förändringar av innehållet. Vi vill därför vänligen påminna Dig om att före användning kontrollera produktinformationen på produktens förpackning. Det här är så klart särskilt viktigt om Du av någon anledning vill undvika vissa ingredienser eller ämnen.
Näringsvärde per 100 g
Övrig information
Vi på Coop gör vårt bästa för att alltid ge Dig rätt produktinformation. Över tid kan det ske mindre förändringar av innehållet. Vi vill därför vänligen påminna Dig om att före användning kontrollera produktinformationen på produktens förpackning. Det här är så klart särskilt viktigt om Du av någon anledning vill undvika vissa ingredienser eller ämnen.