Hälsokassen

Hälsokassen

4 middagar för 2 eller 4 personer

Hälsokassen är ett samarbete mellan Coop och Viktklubb och alla recept är framtagna och Sara Bégner, chef för Coop Provkök, samt Josefin Jonasson, Leg dietist på Viktklubb. Vi vill förenkla för dem och göra det möjligt att beställa ett hälsosamt alternativ. Den är speciellt framtagen för dig som vill lära dig hur du kan laga hälsosam mat snabbt och enkelt.

  • Fyra middagar med recept
  • Handplockade matvaror av bästa kvalitet
  • Alltid färskt, svenskt kött och kyckling
  • Recept framtagna tillsammans med Viktklubb
 
699:- /st

Vecka 33

Beställ senast vid midnatt torsdag för att få denna veckas middagsrätter för hemleverans. Du kan även hämta i butik, beställ då senast vid midnatt tisdag v.32 för att få dessa recept för leverans v.33.

Recept

Tonfisksallad
Vegobiffar med halloumi och rostad potatis
Fake fried chicken med coleslaw
Stekt rist med köttfärs

Vecka 34

Beställ senast vid midnatt torsdag för att få denna veckas middagsrätter för hemleverans. Du kan även hämta i butik, beställ då senast vid midnatt tisdag v.33 för att få dessa recept för leverans v.34.

Recept

Fiskbollar i vitvinssås
Halloumi Stroganoff
Mezebollar med libanesisk bulgur
Potatisfrittata med paprika

Vecka 35

Beställ senast vid midnatt torsdag för att få denna veckas middagsrätter för hemleverans. Du kan även hämta i butik, beställ då senast vid midnatt tisdag v.34 för att få dessa recept för leverans v.35.

Recept

Laxfilé med zucchinisallad
Bönpasta med vitlöksdoftande aubergine- och tomatsås
Råstekt broccoli med bulgur och köttbullar
Rostat grönt med pocherade ägg

Vecka 36

Beställ senast vid midnatt torsdag för att få denna veckas middagsrätter för hemleverans. Du kan även hämta i butik, beställ då senast vid midnatt tisdag v.35 för att få dessa recept för leverans v.36.

Recept

Matkassens caesarsallad
Färsspett med grekisk tomatsalsa
Kokospanerade tonfiskbollar med doppsås
Vegetarisk Tom kha gai

Vecka 37

Beställ senast vid midnatt torsdag för att få denna veckas middagsrätter för hemleverans. Du kan även hämta i butik, beställ då senast vid midnatt tisdag v.36 för att få dessa recept för leverans v.37.

Recept

Lax med rostad sötpotatis och asiatisk coleslaw
Kyckling i krämig currysås
Broccolisoppa med svamptoast
Varm nudelsallad med räkor

Så funkar Hälsokassen

Hälsokassen

Hälsokasse - en enklare väg till en hälsosam vardag.

Välkommen till Coop Hälsokasse - en färdig matkasse som består av ingredienser till fyra middagar. Du kan välja om middagarna ska vara anpassade till 2 eller 4 personer.

Hälsokassen är ett samarbete mellan Coop och Viktklubb och alla recept är framtagna och Sara Bégner, chef för Coop Provkök, samt Josefin Jonasson, Leg dietist på Viktklubb.

Prova Viktklubb i 1 månad för 1 kr - gäller dig som köper Hälsokassen. ANMÄL DIG HÄR >>>

Varför har vi skapat en Hälsokasse?
Vi ser att många vill leva ett hälsosammare liv och hittar inte riktigt inspirationen och tiden för att lösa det på egen hand. Nu har vi ett samarbete med Viktklubb tagit fram en Hälsokasse som blir ett bra alternativ till våra andra kassar.

För vem har vi skapat den?
Vi lever i en tid där hälsa och välmående är en självklar del i livet för många människor. Vi vill förenkla för dem och göra det möjligt att beställa ett hälsosamt alternativ. Det är speciellt framtagen för dig som vill lära dig hur du kan laga hälsosam mat snabbt och enkelt.

Hur skiljer den sig från andra aktörers hälsoalternativ?
Våra recept är lätta att följa och genomarbetade av vårt provkök. Vi vill att det ska vara både gott och enkelt att leva ett hälsosamt liv. Jag har, tillsammans Josefin Jonasson, Leg dietist på Viktklubb tagit fram recept för hälsosamma måltider.

Varför valde vi just Viktklubb som samarbetspartner?
Vi tycker att Viktklubb har ett välfungerande koncept som pratar mat och hälsa på ett enkelt och modernt sätt. Vi är mycket glada för detta samarbete.

Sara Begner, matinspiratör Coop

Vad är Viktklubb?

viktklubbViktklubb.se är en digital tjänst som hjälper medlemmarna att leva ett hälsosamt liv med bra mat och träning. Programmet har tagits fram i samarbete med Karolinska Institutet och över en halv miljon personer har tagit hjälp av tjänsten sedan starten 2003.

Med Viktklubbs program följer man ingen diet. Programmet är anpassat efter dig som individ och det handlar helt enkelt om att göra av med lite mer energi än vad man stoppar i sig.

Du får digitala verktyg som hjälper dig att gå ner och hålla vikten, samt pepp av både experter och andra medlemmar på vår mötesplats. Välkommen du också!

LÄS MER OM VIKTKLUBB HÄR

Recept

Bra att ha hemma

Alla matkassar