Vegetarisk chiligryta

Betyg (1-5):
4.31 (49 betyg)

En het chili med bönor, lök, röd chili, krossade tomater och ajvar.

Tillagningstid: 15 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 12 st
  • 2 gul lök, strimlade
  • 3 vitlöksklyftor, finrivna
  • 1 röd chili, hackad
  • 1 msk olja
  • 1 msk mald spiskummin
  • 0.5 msk rökt paprikapulver eller chilipulver
  • 2 msk tomatpuré
  • 350 g ajvar relish
  • 400 g krossade tomater
  • 400 g kokta kidneybönor på burk (bruttovikt)
  • 400 g stora vita bönor på burk (bruttovikt)
  • 200 g nachochips, till servering

Gör så här

  1. Fräs lök, vitlök och chili i olja tills löken är mjuk. Tillsätt de torra kryddorna och tomatpuré, stek någon minut till.
  2. Häll i ajvar och krossade tomater och låt småkoka ca 5 min. Skölj bönorna och vänd ner i såsen, låt småkoka 5 min till. Smaka av med salt och servera chilin med nachochips.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Katrine

2019-05-18

Mycket god och enkel att göra.

Helena

2018-04-23

Mycket god! Hade den i matlåda under en hel vecka, bytte bara ut tillbehören. Avokado, gräddfil, grönsallad, keso, Oliver, tomater osv. Man blir inte less på den!

Helena

2018-04-04

Mycket gott!! Hade även ris till.

Lena Birgitta

2018-02-14

Salt behöver ej tillsättas. Det räcker bra med det salt som kommer med nachochipsen. Ett tillbehör som rekommenderas är YOGHURT. Särskilt bra till denna rätt Hela portionen gick åt som middag till oss två.

Liknande recept

Ugnspannkaka med morot och bacon - Coop

(0)

Lingonmarinerad fläskkarré - Coop

(1)

Minestronesoppa med linser - Coop

(1)

Pasta med tomatsås och gratinerad fetaost - Coop

(0)

Lotta Lundgren - Panzanella express - Coop

(22)

Lotta Lundgren - Kyckling med fänkål och apelsin - Coop

(0)

Tomatsoppa med färsk tortelloni och spenat - Coop

(1)

Tofu Tikka - Coop

(0)
12 st
  • Ingredienser 12 st
  • 2 gul lök, strimlade
  • 3 vitlöksklyftor, finrivna
  • 1 röd chili, hackad
  • 1 msk olja
  • 1 msk mald spiskummin
  • 0.5 msk rökt paprikapulver eller chilipulver
  • 2 msk tomatpuré
  • 350 g ajvar relish
  • 400 g krossade tomater
  • 400 g kokta kidneybönor på burk (bruttovikt)
  • 400 g stora vita bönor på burk (bruttovikt)
  • 200 g nachochips, till servering

Vegetarisk chiligryta

Betyg (1-5):
4.31 (49 betyg)

En het chili med bönor, lök, röd chili, krossade tomater och ajvar.

Tillagningstid: 15 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Fräs lök, vitlök och chili i olja tills löken är mjuk. Tillsätt de torra kryddorna och tomatpuré, stek någon minut till.
  2. Häll i ajvar och krossade tomater och låt småkoka ca 5 min. Skölj bönorna och vänd ner i såsen, låt småkoka 5 min till. Smaka av med salt och servera chilin med nachochips.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Katrine

2019-05-18

Mycket god och enkel att göra.

Helena

2018-04-23

Mycket god! Hade den i matlåda under en hel vecka, bytte bara ut tillbehören. Avokado, gräddfil, grönsallad, keso, Oliver, tomater osv. Man blir inte less på den!

Helena

2018-04-04

Mycket gott!! Hade även ris till.

Lena Birgitta

2018-02-14

Salt behöver ej tillsättas. Det räcker bra med det salt som kommer med nachochipsen. Ett tillbehör som rekommenderas är YOGHURT. Särskilt bra till denna rätt Hela portionen gick åt som middag till oss två.

Liknande recept

Ugnspannkaka med morot och bacon - Coop

(0)

Lingonmarinerad fläskkarré - Coop

(1)

Minestronesoppa med linser - Coop

(1)

Pasta med tomatsås och gratinerad fetaost - Coop

(0)

Lotta Lundgren - Panzanella express - Coop

(22)

Lotta Lundgren - Kyckling med fänkål och apelsin - Coop

(0)

Tomatsoppa med färsk tortelloni och spenat - Coop

(1)

Tofu Tikka - Coop

(0)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies