Veckosallad

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
4.33 (3 betyg)

Gör en grundsallad för hela veckan som du gör om varje dag till en annan sallad. Recept ur kokboken: Det goda livet av Tareq Taylor och Sara Ask.

Tillagningstid: 20 min
20 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 800 g vitkålshuvud
  • 300 g morötter
  • 1 dl neutral olja
  • 0.5 dl vitvinsvinäger
  • 1 tsk salt
  • svartpeppar
  • Måndag
  • 1 äpple, tunt skivat
  • 0.5 dl rostade hackade hasselnötter
  • Tisdag
  • 0.5 dl majonnäs
  • 0.5 dl naturell yoghurt
  • 0.5 msk dijonsenap
  • Onsdag
  • 0.5 dl finhackad färsk koriander
  • 0.5 röd chili, finhackad
  • 0.5 vitlöksklyfta, finhackad
  • 1 msk flytande honung
  • 1 msk pressad limesaft
  • 0.5 msk ev fisksås
  • 0.5 dl salta jordnötter, att toppa med
  • Torsdag
  • 1 rå färsk rödbeta, skalad och grovriven
  • 0.5 dl torrostade solrosfrön, sesamfrön eller pumpakärnor
  • Fredag
  • 2 msk finhackad oregano eller 1 tsk torkad
  • 1 grillad paprika inlagd, strimlad

Gör så här

  1. Strimla vitkålen tunt. Skala och riv morötterna grovt. Blanda olja, vinäger, salt och peppar. Vänd ner grönsakerna. Ta en femtedel av blandningen och tillsätt någon av de olika smaksättningarna här bredvid. Fortsätt så resten av veckan.

Tips

Denna sallad är fördelad på 5 middagar för 4 personer.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Enkla köttbullar med sirapsstekt savoykål

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Tacorulle med granatäpple och rödkål

Betyg
Betyg
(11)
Spara recept

Kryddig citronkyckling med tomatsallad

Betyg
Betyg
(7)
Spara recept

Hel kyckling med kimchi och apelsinglaze

Betyg
Betyg
(13)
Spara recept

Fish tacos deluxe

Betyg
Betyg
(45)
Spara recept

Bräckt lax med spenat och mangosalsa

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Köttfärssås med hetta och sötma

Betyg
Betyg
(75)
Spara recept

Pulled lax med blomkålscouscous

Betyg
Betyg
(15)
22 st
  • Ingredienser (22)
  • 800 g vitkålshuvud
  • 300 g morötter
  • 1 dl neutral olja
  • 0.5 dl vitvinsvinäger
  • 1 tsk salt
  • svartpeppar
  • Måndag
  • 1 äpple, tunt skivat
  • 0.5 dl rostade hackade hasselnötter
  • Tisdag
  • 0.5 dl majonnäs
  • 0.5 dl naturell yoghurt
  • 0.5 msk dijonsenap
  • Onsdag
  • 0.5 dl finhackad färsk koriander
  • 0.5 röd chili, finhackad
  • 0.5 vitlöksklyfta, finhackad
  • 1 msk flytande honung
  • 1 msk pressad limesaft
  • 0.5 msk ev fisksås
  • 0.5 dl salta jordnötter, att toppa med
  • Torsdag
  • 1 rå färsk rödbeta, skalad och grovriven
  • 0.5 dl torrostade solrosfrön, sesamfrön eller pumpakärnor
  • Fredag
  • 2 msk finhackad oregano eller 1 tsk torkad
  • 1 grillad paprika inlagd, strimlad

Veckosallad

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
4.33 (3 betyg)

Gör en grundsallad för hela veckan som du gör om varje dag till en annan sallad. Recept ur kokboken: Det goda livet av Tareq Taylor och Sara Ask.

Tillagningstid: 20 min
20 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Strimla vitkålen tunt. Skala och riv morötterna grovt. Blanda olja, vinäger, salt och peppar. Vänd ner grönsakerna. Ta en femtedel av blandningen och tillsätt någon av de olika smaksättningarna här bredvid. Fortsätt så resten av veckan.

Tips

Denna sallad är fördelad på 5 middagar för 4 personer.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Enkla köttbullar med sirapsstekt savoykål

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Tacorulle med granatäpple och rödkål

Betyg
Betyg
(11)
Spara recept

Kryddig citronkyckling med tomatsallad

Betyg
Betyg
(7)
Spara recept

Hel kyckling med kimchi och apelsinglaze

Betyg
Betyg
(13)
Spara recept

Fish tacos deluxe

Betyg
Betyg
(45)
Spara recept

Bräckt lax med spenat och mangosalsa

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Köttfärssås med hetta och sötma

Betyg
Betyg
(75)
Spara recept

Pulled lax med blomkålscouscous

Betyg
Betyg
(15)