För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies

Veckomenyer - enkla recept till veckans middagar | Coop

Recept Färdiga veckomenyer

Lättlagade vardagsmiddagar planerade och klara. Vi har gjort enkla veckomatsedlar som hjälp i planeringen, så nu är det bara för dig att handla och börja laga!

Använd allt i kylen!

Laxbiffar med stekta grönsaker

Paj med sardeller och gröna oliver

Hälsobowl

Ljummen potatissallad med bacon och sparris

Ostgratinerade tortillarullar

Fisk hela veckan!

Hel röding med citron- och dillsås

Fiskgryta masala

Fisknuggets med matvetesallad och fetaostyoghurt

Stekt spätta med rödbetor och brynt smör

Rimmad kolja med kokosmjölk och limeblad

Pausa pastan?

Ostgratinerad curryfisk

Halloumistroganoff med linser

Äggnudlar med kycklingklubba

Lövbiff med balsamicosky

Asiatisk färspanna med vitlök och lime

Olika behov, samma maträtt!

Köttbullar med gräddsås och pasta

Falafel med pitabröd och rödbetor

Chili con carne med svarta bönor

Tomatsoppa med tortellini och parmesan

Rostade rotfrukter med rostbiff

Mat för alla åldrar!

Fisk i ugn med krispigt parmesantäcke

Billigt och gott!

Ugnsrostad hel kyckling med bönor och tomater

Fisk i pepparrotssås och rödbetor

Vietnamesiska fläskfärsbiffar med nudelsallad

Klar spenatsoppa med stekta yoghurtbröd

Zucchinilasagne med linser och fetaost

Plånboksvänliga vardagsrätter

Kycklingfärsbollar i krämig citronsås

Tortillapizza bianco med svampsoppa

Vegopiccata med parmesan och tomat

Rostade rotfrukter med spenatpesto

Sitt kvar länge vid bordet

Helstekt fläskfilé med pestopotatissallad

Färska vårrullar med sesamkyckling

Lax i tortillabröd med nektarinsalsa

Fylld pasta med tomat- och fetaostsås

Lata sommarluncher

Falafel-bowl med tomat- och bulgursallad

Krämig pastasallad med varmrökt lax och dill

Lätt att variera

Zucchinibiffar med pommes och snabb bea

Kyckling i sötsur sås med ris

Gyros med vitlökssås

Risnudelsallad med stekt lax

Chili con carne i tacobåtar

Hela middagen i en form

Bönplåt med korv och grönsaker

One pot-pasta

Kyckling och sötpotatis på plåt

Fajitakryddad fisk i ugn

Stekt ris med curry och kycklingfärs

Vardagsmat med mycket smak

Lax med rosépeppar och fänkålssallad

Buljongsoppa med shiitakesvamp och pocherat ägg

Nya soppfavoriter

Buljongprimörsoppa med kycklingfrikadeller

Sötpotatissoppa med matiga våfflor

Recept som väcker matlusten!

Pasta med spenat, valnötter och fetaost

Kalkon med äpple och salvia

Champinjonsoppa med keso och krasse

Ugnsbakad lax med limeyoghurt och broccoli

Thainudlar med kycklingfärssås

Mysiga middagar för veckans alla vardagar

Kycklingfilé i basilikasås med granatäpple

Majsplättar med dippsås och grönkålschips

Köttbullar i tomat-och paprikasås med fetaost

Minestronesoppa med parmesan- och bacontopping

Rätterna som passar livet med småbarn

Tomat- och auberginesoppa med quesadilla

Laxspett med hasselbackare och fetaostkräm

Kycklingklubbor med blomkålsrisoni

Mustiga snabblagade grytor

Goda och roliga middagar att laga tillsammans

Kycklingbiffar med äpple och curry i krämig sås

Ljummen primörsallad med ägg och ångad lax

Ugnsbakad torsk med mild tapenade och kvisttomater

Morots- och gulbetssoppa med chèvrekräm

Kyckling i kokosmjölk med limeblad

Middagar för både vego- och köttälskare

Nudelsallad med apelsin och ingefära

Rostade rotfrukter med spenatpesto

Rostad sötpotatis och kokospanerad halloumi

Rätterna som inte fegar med smakerna

Helgrillad kyckling med hemgjord tandoorikrydda

Fläskfilé med snabb bea och rostade kulpotatisar

Vegetarisk lasagne med soltorkade tomater

Snabba middagar med mycket smak

Ostfyllda köttbullar med matig kamut-vetesallad

Biffsallad med mango, nudlar och nötter

Fisk i ugn med rödbetor och chèvre

Veckan med nya smarta genvägar

Baconlindad torskrygg med potatiskross

Krämig pasta med kyckling och sockerärter

Lättlagade rätter under 30 minuter.

Asiatisk färspanna med vitlök och lime

Gratinerade pastaknyten med valnötter och fetaost

Kalkon med sötpotatis och gurkyoghurt

Torsk med tomat, halloumi och dill

Snabblagad husmanskost

Dillstuvad potatis med isterband och picklade rödbetor

Kantarellcrêpes med västerbottensost och citrusdressad rucola

Fläskfärsbiffar med sirapsslungad kål och ingefärsrotmos

Ärtsoppa med linser, fläsk och ostquesadilla

Fiskgratäng med dill- och citronsås

Middagar för spontana gäster

Burgare i pitabröd med myntayoghurt

Potatissallad med grillad falukorv

Risoni med parmesan, örter och räkor

Saltrostad potatis och palsternacka med lövbiff och kryddsmör

Låt hela familjen laga

Kebabpizza med ajvar och rostad vitlöksyoghurt

Citronpepparrubbad lax med broccolipuré

Tandoori-nuggets med rostad sötpotatis

Fisk i fokus

Fiskpinnar med mumsigt mos och picklad sallad

Lasagne med räkor och kräftstjärtar

Krämig fisksoppa med pepparrot och krutonger