Tiktok wrap

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(12)

Vik ihop din wrap och grilla den i mackjärnet enligt trenden som startade på Tiktok. En perfekt och supergod lunch som kan fyllas med precis vad du vill.

Tillagningstid: 5 min
1 portion
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 libabröd (libanesiskt tunnbröd)
  • 2 msk hummus
  • 35 g fetaost
  • 1 msk finriven parmesanost
  • 2 körsbärstomater, skivade
  • 10 g rucola
  • 0.5 dl oliver
  • 1 dl rostade rotfrukt
  • 1 tsk olivolja
  • 1 tsk balsamvinäger
  • flingsalt och svartpeppar

Gör så här

  1. Skär eller klipp ett snitt från kanten till mitten av brödet.
  2. Bred hummus på en fjärdedel av brödet. Smula fetaost och parmesan på en annan fjärdedel.
  3. Lägg tomater, rucola och oliver på en fjärdedel. Täck den sista fjärdedelen med rostade rotfrukter.
  4. Ringla över olivolja och dra ett varv med pepparkvarnen på osten. Ringla balsamvinäger över tomaterna.
  5. Vik ihop brödet från snittet. Vik sedan ihop brödet så att brödet hamnar mellan de olika fyllningarna.
  6. Grädda ev mackan i ett mack- eller våffeljärn så den blir varm och osten smälter något.

Tips

Välj mellan libabröd eller tortillabröd.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Kycklingköttbullar med krämig sås och rårörda lingon

Betyg
Betyg
(28)
Spara recept

Morots- och gulbetssoppa med chèvrekräm

Betyg
Betyg
(7)
Spara recept

Solrospanerad schnitzel med surkål

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Sallad med halloumi och grillade grönsaker

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Löskokt ägg i misosoppa med alger

Betyg
Betyg
(11)
Spara recept

Omelett med koriander och chili

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Viltkorvsgryta med senapskräm

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Bönpasta med paprikasås och rostade mandlar

Betyg
Betyg
(22)
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 1 libabröd (libanesiskt tunnbröd)
  • 2 msk hummus
  • 35 g fetaost
  • 1 msk finriven parmesanost
  • 2 körsbärstomater, skivade
  • 10 g rucola
  • 0.5 dl oliver
  • 1 dl rostade rotfrukt
  • 1 tsk olivolja
  • 1 tsk balsamvinäger
  • flingsalt och svartpeppar

Tiktok wrap

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(12)

Vik ihop din wrap och grilla den i mackjärnet enligt trenden som startade på Tiktok. En perfekt och supergod lunch som kan fyllas med precis vad du vill.

Tillagningstid: 5 min
1 portion
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skär eller klipp ett snitt från kanten till mitten av brödet.
  2. Bred hummus på en fjärdedel av brödet. Smula fetaost och parmesan på en annan fjärdedel.
  3. Lägg tomater, rucola och oliver på en fjärdedel. Täck den sista fjärdedelen med rostade rotfrukter.
  4. Ringla över olivolja och dra ett varv med pepparkvarnen på osten. Ringla balsamvinäger över tomaterna.
  5. Vik ihop brödet från snittet. Vik sedan ihop brödet så att brödet hamnar mellan de olika fyllningarna.
  6. Grädda ev mackan i ett mack- eller våffeljärn så den blir varm och osten smälter något.

Tips

Välj mellan libabröd eller tortillabröd.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Kycklingköttbullar med krämig sås och rårörda lingon

Betyg
Betyg
(28)
Spara recept

Morots- och gulbetssoppa med chèvrekräm

Betyg
Betyg
(7)
Spara recept

Solrospanerad schnitzel med surkål

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Sallad med halloumi och grillade grönsaker

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Löskokt ägg i misosoppa med alger

Betyg
Betyg
(11)
Spara recept

Omelett med koriander och chili

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Viltkorvsgryta med senapskräm

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Bönpasta med paprikasås och rostade mandlar

Betyg
Betyg
(22)