Tacotårta

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
3.29 (14 betyg)

Ser ganska galen ut men är både god och populär hos hela familjen.

Tillagningstid: 35 min
Ugnstemperatur:200º
8 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 gul lök, finhackad
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • 1 röd paprika, fintärnad
  • 2 tsk rapsolja
  • 600 g fryst sojafärs
  • 1 burk kidneybönor (400 g), sköljda
  • 2 förpackning krossade tomater (à 500 g)
  • 70 g färsk spenat
  • 2 dl majskorn
  • 1 msk malen spiskummin
  • 0.5 msk paprikapulver
  • 8 tortillabröd
  • 250 g körsbärstomater
  • 1 tsk salt
  • Till servering:
  • 70 g salladsmix
  • 3 dl gräddfil
  • guacamole

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°. Fräs lök, vitlök och paprika i olja i en stor stekpanna eller kastrull.
  2. Tillsätt sojafärsen och låt steka med några minuter till.
  3. Häll i resten av ingredienserna, utom tortillabröden och körsbärstomaterna. Låt småputtra på medelvärme ca 5 min. Rör då och då.
  4. Varva tortillabröden med färsfyllningen i t ex en pajform eller på en plåt med bakplåtspapper. Låt sista lagret vara färsfyllning och toppa sedan med halverade tomater. Grädda mitt i ugnen ca 20 min.
  5. Servera med en grön sallad och gräddfil, och gärna guacamole.

Servering

Passar perfekt att servera med färsk koriander.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Tacos con carne

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Ugnsbakade paprikor med tomater och bönor

Betyg
Betyg
(31)
Spara recept

Glasnudelsallad

Betyg
Betyg
(23)
Spara recept

Mexikansk ranchsallad med kyckling och avokadodressing

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Ris med pumpa, svarta bönor och granatäppelsallad

Betyg
Betyg
(15)
Spara recept

Bönsallad med svarta bönor

Betyg
Betyg
(9)
Spara recept

Grillade grönsaker med chunky kikärtsröra

Betyg
Betyg
(12)
Spara recept

Fattiga riddare med bönor i tomatsås och vitlöksfrästa haricots verts

Betyg
Betyg
(2)
17 st
  • Ingredienser (17)
  • 1 gul lök, finhackad
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • 1 röd paprika, fintärnad
  • 2 tsk rapsolja
  • 600 g fryst sojafärs
  • 1 burk kidneybönor (400 g), sköljda
  • 2 förpackning krossade tomater (à 500 g)
  • 70 g färsk spenat
  • 2 dl majskorn
  • 1 msk malen spiskummin
  • 0.5 msk paprikapulver
  • 8 tortillabröd
  • 250 g körsbärstomater
  • 1 tsk salt
  • Till servering:
  • 70 g salladsmix
  • 3 dl gräddfil
  • guacamole

Tacotårta

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
3.29 (14 betyg)

Ser ganska galen ut men är både god och populär hos hela familjen.

Tillagningstid: 35 min
Ugnstemperatur:200º
8 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°. Fräs lök, vitlök och paprika i olja i en stor stekpanna eller kastrull.
  2. Tillsätt sojafärsen och låt steka med några minuter till.
  3. Häll i resten av ingredienserna, utom tortillabröden och körsbärstomaterna. Låt småputtra på medelvärme ca 5 min. Rör då och då.
  4. Varva tortillabröden med färsfyllningen i t ex en pajform eller på en plåt med bakplåtspapper. Låt sista lagret vara färsfyllning och toppa sedan med halverade tomater. Grädda mitt i ugnen ca 20 min.
  5. Servera med en grön sallad och gräddfil, och gärna guacamole.

Servering

Passar perfekt att servera med färsk koriander.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Tacos con carne

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Ugnsbakade paprikor med tomater och bönor

Betyg
Betyg
(31)
Spara recept

Glasnudelsallad

Betyg
Betyg
(23)
Spara recept

Mexikansk ranchsallad med kyckling och avokadodressing

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Ris med pumpa, svarta bönor och granatäppelsallad

Betyg
Betyg
(15)
Spara recept

Bönsallad med svarta bönor

Betyg
Betyg
(9)
Spara recept

Grillade grönsaker med chunky kikärtsröra

Betyg
Betyg
(12)
Spara recept

Fattiga riddare med bönor i tomatsås och vitlöksfrästa haricots verts

Betyg
Betyg
(2)