Svart bönsalsa med nachochips

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
5 (2 betyg)

Lite plock är trevligt att bjuda på när man väntar på att grillen ska få den perfekta glödbädden. T ex svart bönsalsa med nachochips.

Tillagningstid: 15 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 förpackning svarta bönor, sköljda (Änglamark)
  • 1 knipplök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 0.5 tsk malen spiskummin
  • 0.5 dl olivolja
  • 10 körsbärstomater, fint tärnade
  • 1 röd chili, finhackad
  • 1 kruka koriander, hackad
  • flingsalt
  • 1 förpackning tortillachips blue corn (Coop)
  • 1 lime, i klyftor

Gör så här

  1. Mosa bönorna grovt.
  2. Fräs lök, vitlök och spiskummin i olja under omrörning tills löken mjuknat utan att få färg. Ta från värmen och vänd ner bönor, tomater, chili och koriander och smaka av med salt.
  3. Servera med tortillachips och limeklyftor.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Böndipp

Betyg
Betyg
(0)
Spara recept

Nyfikenbollar

Betyg
Betyg
(18)
Spara recept

Bönröra med oliver och spiskummin

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Saffransfalafel

Betyg
Betyg
(29)
Spara recept

Crostini med bönkräm och svamp

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Asiatisk böngroddsallad

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Bönröra med råstekt broccoli

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingspett med hummus

Betyg
Betyg
(10)
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 1 förpackning svarta bönor, sköljda (Änglamark)
  • 1 knipplök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 0.5 tsk malen spiskummin
  • 0.5 dl olivolja
  • 10 körsbärstomater, fint tärnade
  • 1 röd chili, finhackad
  • 1 kruka koriander, hackad
  • flingsalt
  • 1 förpackning tortillachips blue corn (Coop)
  • 1 lime, i klyftor

Svart bönsalsa med nachochips

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
5 (2 betyg)

Lite plock är trevligt att bjuda på när man väntar på att grillen ska få den perfekta glödbädden. T ex svart bönsalsa med nachochips.

Tillagningstid: 15 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Mosa bönorna grovt.
  2. Fräs lök, vitlök och spiskummin i olja under omrörning tills löken mjuknat utan att få färg. Ta från värmen och vänd ner bönor, tomater, chili och koriander och smaka av med salt.
  3. Servera med tortillachips och limeklyftor.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Böndipp

Betyg
Betyg
(0)
Spara recept

Nyfikenbollar

Betyg
Betyg
(18)
Spara recept

Bönröra med oliver och spiskummin

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Saffransfalafel

Betyg
Betyg
(29)
Spara recept

Crostini med bönkräm och svamp

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Asiatisk böngroddsallad

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Bönröra med råstekt broccoli

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingspett med hummus

Betyg
Betyg
(10)