Majsplättar med dippsås och grönkålschips

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
3.71 (17 betyg)

Smakrika plättar gjorda på majs, lök och rivenost.

Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 3 ägg
  • 2 dl havredryck eller mjölk
  • 1.5 dl vetemjöl eller rismjöl
  • 2.5 dl majs
  • 1 liten gul lök, finhackad
  • 2 dl riven lagrad ost
  • 1 msk neutral olja till stekning
  • Grönkålschips
  • 200 g grönkål
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk flingsalt
  • Dippsås
  • 2 dl Imat fraiche
  • 1 vitlöksklyfta, riven
  • 1 lime, finrivet skal + lite saft
  • 1 tsk flytande honung

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°. Plocka bladen av grönkålen i mindre bitar och vänd runt med olja och salt på en ugnsplåt.
  2. Rosta mitt i ugnen ca 5 min. Blanda imat med vitlök, limeskal (endast det gröna) och lite limesaft. Smaka av med honung och salt.
  3. Vispa upp äggen lätt och tillsätt havredryck, mjöl, majs, lök, ost och salt.
  4. Hetta upp olja i en stekpanna och skeda i smeten till små plättar. Grädda till fin färg på båda sidor. Servera plättarna med dippsåsen och grönkålschipsen.

Tips

Servera gärna med rostad potatis.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Kristina

2018-11-09

Detta var jättegott! Jag använde vanlig mjölk och vetemjöl samt att jag mixade den mesta av majsen men sparade en del och strödde lite korn på plätten när jag gräddade. Mycket populärt hos både vuxna och ungdomar.

Checkbox Coop

2018-10-26

Vilket bra tips, tack Camilla!

Liknande recept

Spara recept

Färsk tortellini med gräddstuvad grönkål

Betyg
Betyg
(26)
Spara recept

Sej med grillad paprika och parmesan

Betyg
Betyg
(115)
Spara recept

Japanskt långkok med nudlar

Betyg
Betyg
(44)
Spara recept

Vegansk lasagne

Betyg
Betyg
(76)
Spara recept

Laxpasta med spenat i ugn

Betyg
Betyg
(31)
Spara recept

Paprika- och kikärtsburgare med dillslungad gurksallad

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Spaghetti med tomat och fetaost

Betyg
Betyg
(16)
Spara recept

Kycklingfilé med pumpa

Betyg
Betyg
(2)
14 st
  • Ingredienser (14)
  • 3 ägg
  • 2 dl havredryck eller mjölk
  • 1.5 dl vetemjöl eller rismjöl
  • 2.5 dl majs
  • 1 liten gul lök, finhackad
  • 2 dl riven lagrad ost
  • 1 msk neutral olja till stekning
  • Grönkålschips
  • 200 g grönkål
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk flingsalt
  • Dippsås
  • 2 dl Imat fraiche
  • 1 vitlöksklyfta, riven
  • 1 lime, finrivet skal + lite saft
  • 1 tsk flytande honung

Majsplättar med dippsås och grönkålschips

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
3.71 (17 betyg)

Smakrika plättar gjorda på majs, lök och rivenost.

Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°. Plocka bladen av grönkålen i mindre bitar och vänd runt med olja och salt på en ugnsplåt.
  2. Rosta mitt i ugnen ca 5 min. Blanda imat med vitlök, limeskal (endast det gröna) och lite limesaft. Smaka av med honung och salt.
  3. Vispa upp äggen lätt och tillsätt havredryck, mjöl, majs, lök, ost och salt.
  4. Hetta upp olja i en stekpanna och skeda i smeten till små plättar. Grädda till fin färg på båda sidor. Servera plättarna med dippsåsen och grönkålschipsen.

Tips

Servera gärna med rostad potatis.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Kristina

2018-11-09

Detta var jättegott! Jag använde vanlig mjölk och vetemjöl samt att jag mixade den mesta av majsen men sparade en del och strödde lite korn på plätten när jag gräddade. Mycket populärt hos både vuxna och ungdomar.

Checkbox Coop

2018-10-26

Vilket bra tips, tack Camilla!

Liknande recept

Spara recept

Färsk tortellini med gräddstuvad grönkål

Betyg
Betyg
(26)
Spara recept

Sej med grillad paprika och parmesan

Betyg
Betyg
(115)
Spara recept

Japanskt långkok med nudlar

Betyg
Betyg
(44)
Spara recept

Vegansk lasagne

Betyg
Betyg
(76)
Spara recept

Laxpasta med spenat i ugn

Betyg
Betyg
(31)
Spara recept

Paprika- och kikärtsburgare med dillslungad gurksallad

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Spaghetti med tomat och fetaost

Betyg
Betyg
(16)
Spara recept

Kycklingfilé med pumpa

Betyg
Betyg
(2)