Kycklingfilé med pumpa

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(4)

Snabblagad middagsrätt på pepprig pippi med brandgula, söta strimlor av pumpa.

Tillagningstid: 30 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 2 skivade gula lökar
  • 1 urkärnad och skivad röd chili
  • 2 krm grovmald svartpeppar
  • 2 msk olja
  • 500 g strimlad kycklingfilé
  • 450 g skalad och strimlad pumpa
  • 2.5 msk fisksås
  • 1 dl basilikablad
  • Tillbehör:
  • 3 dl jasminris
  • 6 dl vatten
  • 1 tsk salt

Gör så här

  1. Fräs lök, chili och peppar i olja ca 1 minut i en stor stekpanna. Lägg i kycklingen och stek under omrörning ca 2 minuter. Rör ner pumpa och fisksås. Stek under omrörning tills pumpan är mjuk och kycklingen genomstekt, 3-4 minuter.

Servering

Blanda i basilikabladen och servera genast med nykokt ris och en grönsallad.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



marie

2013-10-31

recept pumpa

Liknande recept

Spara recept

Kyckling med sirapskål

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingwok med nudlar och jordnötter

Betyg
Betyg
(49)
Spara recept

Kycklinglår i tomatsås

Betyg
Betyg
(23)
Spara recept

Piccata med ratatouille

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Blomkålsgratäng med ostsås och kycklingbacon

Betyg
Betyg
(12)
Spara recept

Kycklinglårfilé i ugn med vitlök

Betyg
Betyg
(134)
Spara recept

Schweizerschnitzel på kyckling med syrad tomatsallad

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingklubbor med blomkålsrisoni

Betyg
Betyg
(2)
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 2 skivade gula lökar
  • 1 urkärnad och skivad röd chili
  • 2 krm grovmald svartpeppar
  • 2 msk olja
  • 500 g strimlad kycklingfilé
  • 450 g skalad och strimlad pumpa
  • 2.5 msk fisksås
  • 1 dl basilikablad
  • Tillbehör:
  • 3 dl jasminris
  • 6 dl vatten
  • 1 tsk salt

Kycklingfilé med pumpa

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(4)

Snabblagad middagsrätt på pepprig pippi med brandgula, söta strimlor av pumpa.

Tillagningstid: 30 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Fräs lök, chili och peppar i olja ca 1 minut i en stor stekpanna. Lägg i kycklingen och stek under omrörning ca 2 minuter. Rör ner pumpa och fisksås. Stek under omrörning tills pumpan är mjuk och kycklingen genomstekt, 3-4 minuter.

Servering

Blanda i basilikabladen och servera genast med nykokt ris och en grönsallad.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



marie

2013-10-31

recept pumpa

Liknande recept

Spara recept

Kyckling med sirapskål

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingwok med nudlar och jordnötter

Betyg
Betyg
(49)
Spara recept

Kycklinglår i tomatsås

Betyg
Betyg
(23)
Spara recept

Piccata med ratatouille

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Blomkålsgratäng med ostsås och kycklingbacon

Betyg
Betyg
(12)
Spara recept

Kycklinglårfilé i ugn med vitlök

Betyg
Betyg
(134)
Spara recept

Schweizerschnitzel på kyckling med syrad tomatsallad

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingklubbor med blomkålsrisoni

Betyg
Betyg
(2)