Kycklingfilé med pumpa

Betyg (1-5):
0 (0 betyg)

Snabblagad middagsrätt på pepprig pippi med brandgula, söta strimlor av pumpa.

Tillagningstid: 30 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • (10)
  • 2 skivade gula lökar
  • 1 urkärnad och skivad röd chili
  • 2 krm grovmald svartpeppar
  • 2 msk olja
  • 500 g strimlad kycklingfilé
  • 450 g skalad och strimlad pumpa
  • 2.5 msk fisksås
  • 1 dl basilikablad
  • Tillbehör:
  • 3 dl jasminris
  • 6 dl vatten

Gör så här

  1. Fräs lök, chili och peppar i olja ca 1 minut i en stor stekpanna. Lägg i kycklingen och stek under omrörning ca 2 minuter. Rör ner pumpa och fisksås. Stek under omrörning tills pumpan är mjuk och kycklingen genomstekt, 3-4 minuter.

Servering

Blanda i basilikabladen och servera genast med nykokt ris och en grönsallad.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



marie

2013-10-31

recept pumpa

Liknande recept

Kalkon med sötpotatis och gurkyoghurt

(4)

Kycklinggryta med limeblad

(5)

Stekt anka med apelsinsås och ugnsstekt pumpa

(2)

Grillad kyckling med grön asiatisk sallad

(10)

Bruschetta med kyckling

(8)

Mexikansk ranchsallad med kyckling och avokadodressing

(0)

Kycklinggryta med svamp

(16)

Ugnsstekt kyckling med tagliatelle och rucolapesto

(8)
10 st
  • Ingredienser (10)
  • 2 skivade gula lökar
  • 1 urkärnad och skivad röd chili
  • 2 krm grovmald svartpeppar
  • 2 msk olja
  • 500 g strimlad kycklingfilé
  • 450 g skalad och strimlad pumpa
  • 2.5 msk fisksås
  • 1 dl basilikablad
  • Tillbehör:
  • 3 dl jasminris
  • 6 dl vatten

Kycklingfilé med pumpa

Betyg (1-5):
0 (0 betyg)

Snabblagad middagsrätt på pepprig pippi med brandgula, söta strimlor av pumpa.

Tillagningstid: 30 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Fräs lök, chili och peppar i olja ca 1 minut i en stor stekpanna. Lägg i kycklingen och stek under omrörning ca 2 minuter. Rör ner pumpa och fisksås. Stek under omrörning tills pumpan är mjuk och kycklingen genomstekt, 3-4 minuter.

Servering

Blanda i basilikabladen och servera genast med nykokt ris och en grönsallad.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



marie

2013-10-31

recept pumpa

Liknande recept

Kalkon med sötpotatis och gurkyoghurt

(4)

Kycklinggryta med limeblad

(5)

Stekt anka med apelsinsås och ugnsstekt pumpa

(2)

Grillad kyckling med grön asiatisk sallad

(10)

Bruschetta med kyckling

(8)

Mexikansk ranchsallad med kyckling och avokadodressing

(0)

Kycklinggryta med svamp

(16)

Ugnsstekt kyckling med tagliatelle och rucolapesto

(8)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies