Asiatisk wrap

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(1)

Lime, citrongräs, chili och koriander är smaker som gifter sig fint i denna wrap

Tillagningstid: 25 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 msk smör
  • 500 g hönsfärs /nötfärs
  • 1 st vitlöksklyfta, pressad
  • 0.5 st röd chili, utkärnad och hackad
  • 1 st citrongräs, finhackad
  • 2 st salladslök, strimlad
  • 0.5 st lime
  • 4 st tortillabröd
  • 0.5 st sallad
  • 2 st avokado
  • 3 st tomat
  • 0.5 st koriander

Gör så här

  1. 1. Hetta upp smör i en stekpanna och stek färsen tills den börjar smula sig. Tillsätt vitlök, chili, citrongräs och stek ytterligare 3 min. 2. Vänd ner salladslöken och finriv skal från limen och pressa över saften. Smaka av med salt och peppar. 3. Värm tortillabröden i micro eller ugn enligt anvisningen på förpackningen. 4. Fyll med färsen, sallad, mosad avokado, tomat och färsk koriander.

Servering

Önskas mera sås passar en aioli i denna rulle.

Tips

Stek färsen neutralt om barnen inte är vana med dessa asiatiska smaker.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Japansk ugnsrostad kycklingfilé

Betyg
Betyg
(33)
Spara recept

Kalkon med sötpotatis

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Kycklingnudlar

Betyg
Betyg
(33)
Spara recept

Citron- och saffranskyckling

Betyg
Betyg
(10)
Spara recept

Grillad kyckling med grön asiatisk sallad

Betyg
Betyg
(28)
Spara recept

Kyckling med gurk- och mangosalsa

Betyg
Betyg
(14)
Spara recept

Tandoorikyckling med ris

Betyg
Betyg
(25)
Spara recept

Wrap med kyckling, avokado och sesamdressing

Betyg
Betyg
(14)
12 st
  • Ingredienser (12)
  • 1 msk smör
  • 500 g hönsfärs /nötfärs
  • 1 st vitlöksklyfta, pressad
  • 0.5 st röd chili, utkärnad och hackad
  • 1 st citrongräs, finhackad
  • 2 st salladslök, strimlad
  • 0.5 st lime
  • 4 st tortillabröd
  • 0.5 st sallad
  • 2 st avokado
  • 3 st tomat
  • 0.5 st koriander

Asiatisk wrap

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(1)

Lime, citrongräs, chili och koriander är smaker som gifter sig fint i denna wrap

Tillagningstid: 25 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. 1. Hetta upp smör i en stekpanna och stek färsen tills den börjar smula sig. Tillsätt vitlök, chili, citrongräs och stek ytterligare 3 min. 2. Vänd ner salladslöken och finriv skal från limen och pressa över saften. Smaka av med salt och peppar. 3. Värm tortillabröden i micro eller ugn enligt anvisningen på förpackningen. 4. Fyll med färsen, sallad, mosad avokado, tomat och färsk koriander.

Servering

Önskas mera sås passar en aioli i denna rulle.

Tips

Stek färsen neutralt om barnen inte är vana med dessa asiatiska smaker.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Japansk ugnsrostad kycklingfilé

Betyg
Betyg
(33)
Spara recept

Kalkon med sötpotatis

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Kycklingnudlar

Betyg
Betyg
(33)
Spara recept

Citron- och saffranskyckling

Betyg
Betyg
(10)
Spara recept

Grillad kyckling med grön asiatisk sallad

Betyg
Betyg
(28)
Spara recept

Kyckling med gurk- och mangosalsa

Betyg
Betyg
(14)
Spara recept

Tandoorikyckling med ris

Betyg
Betyg
(25)
Spara recept

Wrap med kyckling, avokado och sesamdressing

Betyg
Betyg
(14)