Linsfyllda pitabröd

Bild på Linsfyllda pitabröd
20 minuter

Ingredienser

4 portioner
  • 1 finhackad rödlök
  • 2 finhackade vitlöksklyftor
  • 1 msk olivolja
  • 4 dl röda linser
  • 4,5 dl vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 1 tsk garam masala

Till servering:

  • 4 pitabröd
  • tomat
  • sallad
  • gurka
  • turkisk yoghurt
= finns i Coops ekologiska sortiment

Gör så här

  • 20 minuter

Stek rödlök och vitlök i oljan tills löken är mjuk.

Tillsätt linser, vatten, buljong och garam masala. Låt koka ca 15 min, tills linserna är mjuka.

Värm pitabröden och servera linsröran med grönsaker och yoghurt.

Coop Matkasse

Prova Coop Matkasse

Det här receptet kommer från Coop Matkasse. Det går snabbt att laga till låg kostnad. Provar du matkassen för första gången får du 100 kr prova-på-rabatt! Ange koden MATKASSE i kassan.

Middagstips till mailen

Veckans recept

Vill du ha tips på veckans middagar varje vecka? Prenumerera här!

Betyg (16 stycken)

  • Glömde skriva nedan att jag följde Andreas råd och tog 2 dl linser. Koka försiktigt så behåller de sin form.

    av Charlie E , 23 augusti 2015
  • Jättegod och krämig röra! Istället för garam tog jag 1 tsk chilipulver och 1 tsk spiskummin. Petade även ner 1 buljongtärning. Hela familjen åt!

    av Charlie E, 23 augusti 2015
  • Henrik, kanske du skulle uppskatta smaken av människofekalier istället?

    av Bosse, 13 augusti 2015
  • Bra och nyttig vegetariskt mat men inte mycket smak i tyvärr. Testa att krydda mera.

    av Henrik Hedman, 11 september 2014

Kommentera receptet

Kommentera receptet
Logga in
Logga in

Logga in och samla dina butiker här
Då har du öppettider, reklamblad och annat viktigt alltid nära till hands.

Logga in


Logga in så kommer du åt dina listor i appen när du ska handla och delar dem automatiskt med alla i ditt hushåll. Smart!