Wraps med grillade grönsaker

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(12)

Perfekt utflyktsmat.

Tillagningstid: 20 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 2 squash, gärna en grön och en gul, skivad
  • 2 paprikor, i bitar
  • 1 rödlök, skalad, i klyftor
  • peppar
  • 4 libanesiska pitabröd
  • persiljekvistar, eventuellt
  • salt

Gör så här

  1. Det går bra att byta ut libanesiskt pitabröd mot pitabröd, tunnbröd eller mjuka tortillabröd.
  2. Grilla, eller stek, grönsakerna tills de är mjuka. Salta och peppra. Lägg lite grönsaker och eventuellt en persiljekvist mitt på ett bröd och klicka på Cashewröra eller Hummus på sojabönor. Vik upp den nedre bröddelen mot fyllningen, vik sedan i brödets sidor mot mitten (så det blir en wrap).
  3. Eller skär upp pitabröden och fyll dem med grönsaker och röra. Vira gärna i wrapsen i servetter eller smörpapper om det är utflyktsmat.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Gazpacho med brödkrutonger

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Wrap med curryröra på tofu

Betyg
Betyg
(17)
Spara recept

Morotssoppa med curry och sesamfrön

Betyg
Betyg
(13)
Spara recept

Pastasallad med broccoli och bacon

Betyg
Betyg
(37)
Spara recept

Ciabatta med grillade grönsaker och taleggio

Betyg
Betyg
(9)
Spara recept

Kirskålsfrittata

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Tostada med svarta bönor och fetaost

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Tonfiskpizza

Betyg
Betyg
(12)
7 st
  • Ingredienser (7)
  • 2 squash, gärna en grön och en gul, skivad
  • 2 paprikor, i bitar
  • 1 rödlök, skalad, i klyftor
  • peppar
  • 4 libanesiska pitabröd
  • persiljekvistar, eventuellt
  • salt

Wraps med grillade grönsaker

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(12)

Perfekt utflyktsmat.

Tillagningstid: 20 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Det går bra att byta ut libanesiskt pitabröd mot pitabröd, tunnbröd eller mjuka tortillabröd.
  2. Grilla, eller stek, grönsakerna tills de är mjuka. Salta och peppra. Lägg lite grönsaker och eventuellt en persiljekvist mitt på ett bröd och klicka på Cashewröra eller Hummus på sojabönor. Vik upp den nedre bröddelen mot fyllningen, vik sedan i brödets sidor mot mitten (så det blir en wrap).
  3. Eller skär upp pitabröden och fyll dem med grönsaker och röra. Vira gärna i wrapsen i servetter eller smörpapper om det är utflyktsmat.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Gazpacho med brödkrutonger

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Wrap med curryröra på tofu

Betyg
Betyg
(17)
Spara recept

Morotssoppa med curry och sesamfrön

Betyg
Betyg
(13)
Spara recept

Pastasallad med broccoli och bacon

Betyg
Betyg
(37)
Spara recept

Ciabatta med grillade grönsaker och taleggio

Betyg
Betyg
(9)
Spara recept

Kirskålsfrittata

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Tostada med svarta bönor och fetaost

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Tonfiskpizza

Betyg
Betyg
(12)