Wrap med curryröra på tofu

Betyg (1-5):
4.86 (7 betyg)

Curryröra är klassisk fyllning i en wrap. Röran brukar göras på kyckling med prova tofu den här gången. Mata wrapen full med grönsaker och den smakrika tofuröran. Vira in i smörpapper så håller den ihop lättare när man äter.

Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 13 st
  • 4 mjuka tunnbröd
  • 30 g salladsmix
  • 20 g rödkål, tunt strimlad
  • 2 tomater, skivade
  • 0.5 liten gurka, skivad
  • 2 dl ärtskott
  • Curryröra:
  • 270 g naturell tofu
  • 1 äpple
  • 1 dl strimlad purjolök
  • 1 dl majonnäs
  • 2 dl gräddfil
  • 1 msk sweet chilisås
  • 2 tsk curry

Gör så här

  1. Riv tofu och äpple grovt. Blanda ihop alla ingredienser till röran och smaka av med salt. Servera röran i tunnbröd med sallad, kål, tomat, gurka och ärtskott.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Eva-Liisa

2018-01-23

väldigt gott, enkelt att fixa, bra för take away lunch!

Kim

2017-12-28

Den ser god ut

Liknande recept

Pizza med blomkålsbotten, ägg och mozzarella - Coop

(40)

Tacopaj med gräddfil, cocktailtomater och feferoni - Coop

(173)

Mangobiffsallad med nudlar - Coop

(13)

Matkassens caesarsallad - Coop

(30)

Rågmacka med tonfiskröra - Coop

(0)

Räksallad med japansk dressing - Coop

(79)

Köttfärssoppa tacostyle - Coop

(10)

Kryddrubbad fläskytterfilé med mojo rojo - Coop

(7)
13 st
  • Ingredienser 13 st
  • 4 mjuka tunnbröd
  • 30 g salladsmix
  • 20 g rödkål, tunt strimlad
  • 2 tomater, skivade
  • 0.5 liten gurka, skivad
  • 2 dl ärtskott
  • Curryröra:
  • 270 g naturell tofu
  • 1 äpple
  • 1 dl strimlad purjolök
  • 1 dl majonnäs
  • 2 dl gräddfil
  • 1 msk sweet chilisås
  • 2 tsk curry

Wrap med curryröra på tofu

Betyg (1-5):
4.86 (7 betyg)

Curryröra är klassisk fyllning i en wrap. Röran brukar göras på kyckling med prova tofu den här gången. Mata wrapen full med grönsaker och den smakrika tofuröran. Vira in i smörpapper så håller den ihop lättare när man äter.

Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Riv tofu och äpple grovt. Blanda ihop alla ingredienser till röran och smaka av med salt. Servera röran i tunnbröd med sallad, kål, tomat, gurka och ärtskott.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Eva-Liisa

2018-01-23

väldigt gott, enkelt att fixa, bra för take away lunch!

Kim

2017-12-28

Den ser god ut

Liknande recept

Pizza med blomkålsbotten, ägg och mozzarella - Coop

(40)

Tacopaj med gräddfil, cocktailtomater och feferoni - Coop

(173)

Mangobiffsallad med nudlar - Coop

(13)

Matkassens caesarsallad - Coop

(30)

Rågmacka med tonfiskröra - Coop

(0)

Räksallad med japansk dressing - Coop

(79)

Köttfärssoppa tacostyle - Coop

(10)

Kryddrubbad fläskytterfilé med mojo rojo - Coop

(7)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies