Thailändska minibiffar med bönsallad och zucchini

Betyg (1-5):
4.15 (13 betyg)

Färsbiffar kryddade med röd curry och stekt zucchini.

Tillagningstid: 35 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 14 st
  • 500 g nötfärs
  • 2 msk röd currypasta
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 1 kruka hackad persilja
  • 1 msk olivolja
  • Stekt zucchini:
  • 1 skivad zucchini
  • 1 msk olivolja
  • Bönsallad:
  • 800 g blandade bönor, 2 burkar
  • 0.5 liten hackad gul lök
  • 0.5 pressad vitlöksklyfta
  • 1 citron, finrivet skal och saft
  • 2 msk olivolja
  • 1 kruka govhackad basilika
  • svartpeppar

Gör så här

  1. Blanda färsen med currypasta, vitlök, persilja och salt. Forma till 16 små biffar och stek på medelhög värme i oljan i en stekpanna.

Stekt zucchini

  1. Stek zucchiniskivorna något mjuka i oljan, ca 3 min. Smaka av med salt.

Bönsallad

  1. Skölj bönorna i kallt vatten. Blanda alla ingredienserna till bönsalladen och smaka av med salt och peppar.
  2. Servera biffarna kalla eller varma med bönsallad och zucchini.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Kim

2017-10-01

Det finns fina på Ikea. Där har du valmöjlighet upp till 3 fack.

Linnea

2016-02-23

Var hittar man en sån matlåda med små lådor som går att ta ut så man inte behöver micra allt? Har letat som en galning och bara hittat löjligt dyra på nätet. Mycket tacksam för tips! :)

Rebecca

2015-09-25

Bilden gör inte maträtten rättvis. Det här är fantastiskt gott och luktar himmelsk pga de färska örterna. Jättegod mat!

pirkko jacobsson

2015-05-16

jag gör den ofta hottar till den mera.......

eva.lindkvist@rocketmail.com

2014-10-01

Så gott!!! Har blivit en favorit.

Kjell

2014-03-27

Har denna matlåda gått ända från kina??

Gott

2013-11-14

Vilken fantastisk rätt. Gott!

Liknande recept

Rostad potatis med vitlökssås och friterad kapris - Coop

(2)

Vegopizza på kikärtsbotten - Coop

(10)

Risfyllda grönsaker - Coop

(0)

Räksallad med japansk dressing - Coop

(79)

Gazpacho med pizzabullar - Coop

(9)

Flatbread med julskinka och grönkålschips - Coop

(0)

Rågmacka med tonfiskröra - Coop

(3)

Sliders med halloumi och BBQ-sås - Coop

(5)
14 st
  • Ingredienser 14 st
  • 500 g nötfärs
  • 2 msk röd currypasta
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 1 kruka hackad persilja
  • 1 msk olivolja
  • Stekt zucchini:
  • 1 skivad zucchini
  • 1 msk olivolja
  • Bönsallad:
  • 800 g blandade bönor, 2 burkar
  • 0.5 liten hackad gul lök
  • 0.5 pressad vitlöksklyfta
  • 1 citron, finrivet skal och saft
  • 2 msk olivolja
  • 1 kruka govhackad basilika
  • svartpeppar

Thailändska minibiffar med bönsallad och zucchini

Betyg (1-5):
4.15 (13 betyg)

Färsbiffar kryddade med röd curry och stekt zucchini.

Tillagningstid: 35 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Blanda färsen med currypasta, vitlök, persilja och salt. Forma till 16 små biffar och stek på medelhög värme i oljan i en stekpanna.

Stekt zucchini

  1. Stek zucchiniskivorna något mjuka i oljan, ca 3 min. Smaka av med salt.

Bönsallad

  1. Skölj bönorna i kallt vatten. Blanda alla ingredienserna till bönsalladen och smaka av med salt och peppar.
  2. Servera biffarna kalla eller varma med bönsallad och zucchini.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Kim

2017-10-01

Det finns fina på Ikea. Där har du valmöjlighet upp till 3 fack.

Linnea

2016-02-23

Var hittar man en sån matlåda med små lådor som går att ta ut så man inte behöver micra allt? Har letat som en galning och bara hittat löjligt dyra på nätet. Mycket tacksam för tips! :)

Rebecca

2015-09-25

Bilden gör inte maträtten rättvis. Det här är fantastiskt gott och luktar himmelsk pga de färska örterna. Jättegod mat!

pirkko jacobsson

2015-05-16

jag gör den ofta hottar till den mera.......

eva.lindkvist@rocketmail.com

2014-10-01

Så gott!!! Har blivit en favorit.

Kjell

2014-03-27

Har denna matlåda gått ända från kina??

Gott

2013-11-14

Vilken fantastisk rätt. Gott!

Liknande recept

Rostad potatis med vitlökssås och friterad kapris - Coop

(2)

Vegopizza på kikärtsbotten - Coop

(10)

Risfyllda grönsaker - Coop

(0)

Räksallad med japansk dressing - Coop

(79)

Gazpacho med pizzabullar - Coop

(9)

Flatbread med julskinka och grönkålschips - Coop

(0)

Rågmacka med tonfiskröra - Coop

(3)

Sliders med halloumi och BBQ-sås - Coop

(5)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies