För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies

Smoothie med ingefära och chili

Betyg (1-5):
5 (1 betyg)

En näringsrik och krämig smoothie med banan, koksvatten, vitlök och spenat. Ingefära och chili ger smoothien lite sting. En riktig vitaminbomb som håller förkylning och infektion borta!

Tillagningstid: 10 min
4 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 3 dl kallt kokosvatten eller vatten
  • 1 banan
  • 1.5 dl grovhackad färsk persilja
  • 1 msk grovriven färsk ingefära
  • 1 tsk hackad färsk chili
  • 1 vitlöksklyfta, skivad

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser i en blender eller med stavmixer. Späd med mer vatten om det behövs.

Servering

Anpassa mängden chili för att justera hur mycket den ska bränna i halsen. Vitlöken är för de riktigt vågade.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Hildas rönnbärsmarmelad med äpplen

(13)

Rosa rusning

(1)

Melon- och hallonsmoothie

(23)

Äppelklyftor

(0)

Granola

(7)

Overnight oats med plommonkompott

(0)

Djupröd kärlek

(4)

Fillimpa med fikon, gula russin och valnötter

(21)
6 st
  • Ingredienser (6)
  • 3 dl kallt kokosvatten eller vatten
  • 1 banan
  • 1.5 dl grovhackad färsk persilja
  • 1 msk grovriven färsk ingefära
  • 1 tsk hackad färsk chili
  • 1 vitlöksklyfta, skivad

Smoothie med ingefära och chili

Betyg (1-5):
5 (1 betyg)

En näringsrik och krämig smoothie med banan, koksvatten, vitlök och spenat. Ingefära och chili ger smoothien lite sting. En riktig vitaminbomb som håller förkylning och infektion borta!

Tillagningstid: 10 min
4 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser i en blender eller med stavmixer. Späd med mer vatten om det behövs.

Servering

Anpassa mängden chili för att justera hur mycket den ska bränna i halsen. Vitlöken är för de riktigt vågade.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Hildas rönnbärsmarmelad med äpplen

(13)

Rosa rusning

(1)

Melon- och hallonsmoothie

(23)

Äppelklyftor

(0)

Granola

(7)

Overnight oats med plommonkompott

(0)

Djupröd kärlek

(4)

Fillimpa med fikon, gula russin och valnötter

(21)