Pulled oats-wok

Betyg (1-5):
4.38 (8 betyg)

En helt grön wok smaksatt med hoisinsås. Stek grönsakerna så att de fortfarande har spänst kvar, det blir godast!

Tillagningstid: 40 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 8 st
  • 3 dl jasminris
  • 1 msk neutral olja
  • 240 g pulled oats naturell
  • 2 dl hoisinsås
  • 1 vitlöksklyfta, finriven
  • 1 msk finriven färsk ingefära
  • 400 g wokmix, Hackat och klart
  • 1 kruka färsk koriander

Gör så här

  1. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Hetta upp olja i en wok eller stor stekpanna.
  2. Stek oatsen hastigt och tillsätt hoisinsås, vitlök och ingefära. Stek någon minut till och vänd sedan ner grönsaksmixen. och stek någon minut till. Servera woken med ris och toppa med koriander.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Mirja

2019-01-27

Supergott, snabbt och nyttigt. Synd att coop ska sluta sälja pulled oats!

Anna

2018-10-01

Supergott!!

Jenny

2018-09-30

Gott och lättlagat. Man kan inte tro att det är vegetariskt, smakar "kött". Gick mycket snabbare än angiven tid, kanske 15-20 minuter då vi använde Coops Basmatiris som kokar klart på 10 min. Räckte bra åt 4 hungriga personer.

Liknande recept

Buddha bowl - Coop

(7)

Tofugryta med kokosmjölk - Coop

(32)

Stroganoff med tofu - Coop

(21)

Vegetarisk wok med tofu - Coop

(3)

Tofustroganoff - Coop

(16)

Tofu Tikka - Coop

(7)
8 st
  • Ingredienser 8 st
  • 3 dl jasminris
  • 1 msk neutral olja
  • 240 g pulled oats naturell
  • 2 dl hoisinsås
  • 1 vitlöksklyfta, finriven
  • 1 msk finriven färsk ingefära
  • 400 g wokmix, Hackat och klart
  • 1 kruka färsk koriander

Pulled oats-wok

Betyg (1-5):
4.38 (8 betyg)

En helt grön wok smaksatt med hoisinsås. Stek grönsakerna så att de fortfarande har spänst kvar, det blir godast!

Tillagningstid: 40 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Hetta upp olja i en wok eller stor stekpanna.
  2. Stek oatsen hastigt och tillsätt hoisinsås, vitlök och ingefära. Stek någon minut till och vänd sedan ner grönsaksmixen. och stek någon minut till. Servera woken med ris och toppa med koriander.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Mirja

2019-01-27

Supergott, snabbt och nyttigt. Synd att coop ska sluta sälja pulled oats!

Anna

2018-10-01

Supergott!!

Jenny

2018-09-30

Gott och lättlagat. Man kan inte tro att det är vegetariskt, smakar "kött". Gick mycket snabbare än angiven tid, kanske 15-20 minuter då vi använde Coops Basmatiris som kokar klart på 10 min. Räckte bra åt 4 hungriga personer.

Liknande recept

Buddha bowl - Coop

(7)

Tofugryta med kokosmjölk - Coop

(32)

Stroganoff med tofu - Coop

(21)

Vegetarisk wok med tofu - Coop

(3)

Tofustroganoff - Coop

(16)

Tofu Tikka - Coop

(7)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies