Mexikansk bönröra

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
2 (1 betyg)

Supergod röra på svarta bönor, paprika, persilja, citron och massa kryddor. Perfekt som tillbehör till tacomiddagen.

Tillagningstid: 10 min
6 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 gul lök, hackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 0.5 msk mald koriander
  • 1 tsk kryddpeppar, mortlad
  • 0.5 tsk chiliflakes
  • 2 msk olivolja
  • 380 g kokta svarta bönor, avsköljda
  • 2 grillade paprikor inlagda
  • 0.5 kruka persilja
  • citron, pressad saft
  • salt

Gör så här

  1. Stek lök, vitlök och de torra kryddorna i olja tills löken är mjuk. Vänd ihop med mosade bönor, fintärnade paprikor och persilja. Smaka av med citronsaft och salt.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Böndipp

Betyg
Betyg
(0)
Spara recept

Asiatisk böngroddsallad

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingwrap med grön hummus

Betyg
Betyg
(10)
Spara recept

Bönröra med råstekt broccoli

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Potatis- och bönsallad

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Klassisk hummus

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Falafel från Falafelbaren

Betyg
Betyg
(22)
Spara recept

Crostini med bönkräm och svamp

Betyg
Betyg
(1)
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 1 gul lök, hackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 0.5 msk mald koriander
  • 1 tsk kryddpeppar, mortlad
  • 0.5 tsk chiliflakes
  • 2 msk olivolja
  • 380 g kokta svarta bönor, avsköljda
  • 2 grillade paprikor inlagda
  • 0.5 kruka persilja
  • citron, pressad saft
  • salt

Mexikansk bönröra

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
2 (1 betyg)

Supergod röra på svarta bönor, paprika, persilja, citron och massa kryddor. Perfekt som tillbehör till tacomiddagen.

Tillagningstid: 10 min
6 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Stek lök, vitlök och de torra kryddorna i olja tills löken är mjuk. Vänd ihop med mosade bönor, fintärnade paprikor och persilja. Smaka av med citronsaft och salt.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Böndipp

Betyg
Betyg
(0)
Spara recept

Asiatisk böngroddsallad

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingwrap med grön hummus

Betyg
Betyg
(10)
Spara recept

Bönröra med råstekt broccoli

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Potatis- och bönsallad

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Klassisk hummus

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Falafel från Falafelbaren

Betyg
Betyg
(22)
Spara recept

Crostini med bönkräm och svamp

Betyg
Betyg
(1)