För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies

Kycklingben i ugn

Betyg (1-5):
4 (13 betyg)

Kycklingben i ugn med mango chutney och grönsaker som serveras med en ingefärsyoghurt med citron.

Tillagningstid: 55 minuter
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 800 g grönsaker och rotfrukter t ex fänkål, morot, rödlök, palsternacka
  • 900 g kycklingben
  • 3 msk mango chutney
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk kikkomansoya eller annan ljus soja
  • 1 msk balsamvinäger
  • 1 msk flingsalt
  • 1 tsk svartpeppar
  • Ingefärsyoghurt:
  • 2 dl matyoghurt
  • 0.5 riven färsk ingefära eller 0,5 tsk torkad
  • rivet citronskal
  • salt och svartpeppar

Gör så här

  1. Skala rotfrukter och grönsaker, skär i bitar eller strimlor. Lägg grönsaker, rotfrukter och kycklingben i en ugnssäker form. Blanda chutney, olja, soja och balsamvinäger och häll över. Salta och peppra. Blanda om alltsammans med händerna och låt stå i ugnen tills kycklingbenen är klara, 35-40 minuter. Rör om en eller två gånger.
  2. Blanda yoghurt, ingefära och citronskal. Smaka av med salt och peppar.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2020-09-07

Hej Eva, den står högst upp i receptet. Det ska vara 200 grader. Mvh/ Maja, redaktör

Eva

2020-09-07

Ugnstemperatur saknas???

Checkbox Coop

2020-03-23

Hej Lars! Det är upp till var och en. Gillar du vitlök så släng definitivt ner några stycken! Mvh Maja (redaktör)

Lars

2020-03-20

På bilden finns det med vitlök men inte i receptet, är det en miss eller upp till var och en?

Liknande recept

Kycklingvingar med mangosalsa

(3)

Hel kyckling med kimchi och apelsinglaze

(13)

Hälsotallrik med indisk kyckling

(3)

Kycklingbollar med paprikatzatziki

(19)

Kycklingwok med nudlar och jordnötter

(48)

Grillad kyckling sweet and sour med kinakål

(2)

Kycklingklubbor med blomkålsrisoni

(2)

Blomkålsgratäng med ostsås och kycklingbacon

(8)
12 st
  • Ingredienser (12)
  • 800 g grönsaker och rotfrukter t ex fänkål, morot, rödlök, palsternacka
  • 900 g kycklingben
  • 3 msk mango chutney
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk kikkomansoya eller annan ljus soja
  • 1 msk balsamvinäger
  • 1 msk flingsalt
  • 1 tsk svartpeppar
  • Ingefärsyoghurt:
  • 2 dl matyoghurt
  • 0.5 riven färsk ingefära eller 0,5 tsk torkad
  • rivet citronskal
  • salt och svartpeppar

Kycklingben i ugn

Betyg (1-5):
4 (13 betyg)

Kycklingben i ugn med mango chutney och grönsaker som serveras med en ingefärsyoghurt med citron.

Tillagningstid: 55 minuter
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skala rotfrukter och grönsaker, skär i bitar eller strimlor. Lägg grönsaker, rotfrukter och kycklingben i en ugnssäker form. Blanda chutney, olja, soja och balsamvinäger och häll över. Salta och peppra. Blanda om alltsammans med händerna och låt stå i ugnen tills kycklingbenen är klara, 35-40 minuter. Rör om en eller två gånger.
  2. Blanda yoghurt, ingefära och citronskal. Smaka av med salt och peppar.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2020-09-07

Hej Eva, den står högst upp i receptet. Det ska vara 200 grader. Mvh/ Maja, redaktör

Eva

2020-09-07

Ugnstemperatur saknas???

Checkbox Coop

2020-03-23

Hej Lars! Det är upp till var och en. Gillar du vitlök så släng definitivt ner några stycken! Mvh Maja (redaktör)

Lars

2020-03-20

På bilden finns det med vitlök men inte i receptet, är det en miss eller upp till var och en?

Liknande recept

Kycklingvingar med mangosalsa

(3)

Hel kyckling med kimchi och apelsinglaze

(13)

Hälsotallrik med indisk kyckling

(3)

Kycklingbollar med paprikatzatziki

(19)

Kycklingwok med nudlar och jordnötter

(48)

Grillad kyckling sweet and sour med kinakål

(2)

Kycklingklubbor med blomkålsrisoni

(2)

Blomkålsgratäng med ostsås och kycklingbacon

(8)