Kycklingben i ugn

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
4 (13 betyg)

Kycklingben i ugn med mango chutney och grönsaker som serveras med en ingefärsyoghurt med citron.

Tillagningstid: 55 minuter
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 800 g grönsaker och rotfrukter t ex fänkål, morot, rödlök, palsternacka
  • 900 g kycklingben
  • 3 msk mango chutney
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk kikkomansoya eller annan ljus soja
  • 1 msk balsamvinäger
  • 1 msk flingsalt
  • 1 tsk svartpeppar
  • Ingefärsyoghurt:
  • 2 dl matyoghurt
  • 0.5 riven färsk ingefära eller 0,5 tsk torkad
  • rivet citronskal
  • salt och svartpeppar

Gör så här

  1. Skala rotfrukter och grönsaker, skär i bitar eller strimlor. Lägg grönsaker, rotfrukter och kycklingben i en ugnssäker form. Blanda chutney, olja, soja och balsamvinäger och häll över. Salta och peppra. Blanda om alltsammans med händerna och låt stå i ugnen tills kycklingbenen är klara, 35-40 minuter. Rör om en eller två gånger.
  2. Blanda yoghurt, ingefära och citronskal. Smaka av med salt och peppar.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2020-09-07

Hej Eva, den står högst upp i receptet. Det ska vara 200 grader. Mvh/ Maja, redaktör

Eva

2020-09-07

Ugnstemperatur saknas???

Checkbox Coop

2020-03-23

Hej Lars! Det är upp till var och en. Gillar du vitlök så släng definitivt ner några stycken! Mvh Maja (redaktör)

Lars

2020-03-20

På bilden finns det med vitlök men inte i receptet, är det en miss eller upp till var och en?

Liknande recept

Spara recept

Kycklingbollar med paprikatzatziki

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Kycklingvingar med mangosalsa

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Grillad kyckling sweet and sour med kinakål

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Kycklingfilé med pumpa

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Kyckling med sirapskål

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingwok med nudlar och jordnötter

Betyg
Betyg
(48)
Spara recept

Kycklinglårfilé i ugn med vitlök

Betyg
Betyg
(104)
Spara recept

Kycklingklubbor med blomkålsrisoni

Betyg
Betyg
(2)
12 st
  • Ingredienser (12)
  • 800 g grönsaker och rotfrukter t ex fänkål, morot, rödlök, palsternacka
  • 900 g kycklingben
  • 3 msk mango chutney
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk kikkomansoya eller annan ljus soja
  • 1 msk balsamvinäger
  • 1 msk flingsalt
  • 1 tsk svartpeppar
  • Ingefärsyoghurt:
  • 2 dl matyoghurt
  • 0.5 riven färsk ingefära eller 0,5 tsk torkad
  • rivet citronskal
  • salt och svartpeppar

Kycklingben i ugn

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
4 (13 betyg)

Kycklingben i ugn med mango chutney och grönsaker som serveras med en ingefärsyoghurt med citron.

Tillagningstid: 55 minuter
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skala rotfrukter och grönsaker, skär i bitar eller strimlor. Lägg grönsaker, rotfrukter och kycklingben i en ugnssäker form. Blanda chutney, olja, soja och balsamvinäger och häll över. Salta och peppra. Blanda om alltsammans med händerna och låt stå i ugnen tills kycklingbenen är klara, 35-40 minuter. Rör om en eller två gånger.
  2. Blanda yoghurt, ingefära och citronskal. Smaka av med salt och peppar.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2020-09-07

Hej Eva, den står högst upp i receptet. Det ska vara 200 grader. Mvh/ Maja, redaktör

Eva

2020-09-07

Ugnstemperatur saknas???

Checkbox Coop

2020-03-23

Hej Lars! Det är upp till var och en. Gillar du vitlök så släng definitivt ner några stycken! Mvh Maja (redaktör)

Lars

2020-03-20

På bilden finns det med vitlök men inte i receptet, är det en miss eller upp till var och en?

Liknande recept

Spara recept

Kycklingbollar med paprikatzatziki

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Kycklingvingar med mangosalsa

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Grillad kyckling sweet and sour med kinakål

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Kycklingfilé med pumpa

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Kyckling med sirapskål

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Kycklingwok med nudlar och jordnötter

Betyg
Betyg
(48)
Spara recept

Kycklinglårfilé i ugn med vitlök

Betyg
Betyg
(104)
Spara recept

Kycklingklubbor med blomkålsrisoni

Betyg
Betyg
(2)