Kalljästa hälsomuffins

Betyg (1-5):
3.82 (44 betyg)

Välj dina favoritfrukter och bär och bjud på en nyttig, hembakad fika

Tillagningstid: 8 timmar 50 minuter
Ugnstemperatur:200º
10 st
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • (8)
  • 15 g jäst
  • 5 dl kallt vatten
  • 2 dl torkad frukt, och/eller bär. T ex gojibär, tranbär och aprikoser
  • 2 msk linfrön
  • 1.5 dl hackade hasselnöt
  • 1 dl vetegroddar
  • 1 liter dinkelsikt
  • 2 tsk salt

Gör så här

  1. Smula sönder jästen i en bunke, häll på kallt vatten, salt och rör om.
  2. Tillsätt den torkade frukten och/eller bären. Här har vi valt gojibär, tranbär och aprikoser. Grovhacka dem om det är stora bitar, som till exempel aprikoser eller äpplen. Tillsätt resten av ingredienserna och rör ihop till en kladdig deg med en rejäl slev.
  3. Klipp ut bakplåtspapper i fyrkanter, 15 x 20 centimeter. Tryck ner ett papper i en av fördjupningarna i en muffinsplåt och klicka i lite deg. Fortsätt likadant med resten. Ställ in plåten i kylen och låt bröden jäsa över natten.
  4. Ta muffinsplåten ur kylen och låt den stå i rumsvärme cirka 1 timme.

Grädda i ugn

  1. Grädda sedan bröden 25-30 minuter, mitt i ugnen.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Anna

2016-03-15

Finns det något liknande som kan göras utan vete/gluten?

Britta/Webbredaktionen

2013-02-01

De går bra att frysa in, men de är naturligtvis lite torrare då.

Rebecka

2013-01-30

Kan de frysas in och ätas vid senare tillfällen än på själva bakdagen?

Karin

2012-10-13

Bästa frukostbrödet! Att pappersbitarna ska vara 15*20 cm måste vara en felskrivning, 10*10 cm är bättre.

Liknande recept

Äppelcalzone

(11)

Jordgubbssmoothie

(96)

Ananas med citron och vanilj

(7)

Aprikos- och rödlökschutney

(0)

Äppelbröd

(24)

Vattenmelonsoppa

(0)

Äppelklyftor

(0)

Mango passion smoothie

(8)
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 15 g jäst
  • 5 dl kallt vatten
  • 2 dl torkad frukt, och/eller bär. T ex gojibär, tranbär och aprikoser
  • 2 msk linfrön
  • 1.5 dl hackade hasselnöt
  • 1 dl vetegroddar
  • 1 liter dinkelsikt
  • 2 tsk salt

Kalljästa hälsomuffins

Betyg (1-5):
3.82 (44 betyg)

Välj dina favoritfrukter och bär och bjud på en nyttig, hembakad fika

Tillagningstid: 8 timmar 50 minuter
Ugnstemperatur:200º
10 st
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Smula sönder jästen i en bunke, häll på kallt vatten, salt och rör om.
  2. Tillsätt den torkade frukten och/eller bären. Här har vi valt gojibär, tranbär och aprikoser. Grovhacka dem om det är stora bitar, som till exempel aprikoser eller äpplen. Tillsätt resten av ingredienserna och rör ihop till en kladdig deg med en rejäl slev.
  3. Klipp ut bakplåtspapper i fyrkanter, 15 x 20 centimeter. Tryck ner ett papper i en av fördjupningarna i en muffinsplåt och klicka i lite deg. Fortsätt likadant med resten. Ställ in plåten i kylen och låt bröden jäsa över natten.
  4. Ta muffinsplåten ur kylen och låt den stå i rumsvärme cirka 1 timme.

Grädda i ugn

  1. Grädda sedan bröden 25-30 minuter, mitt i ugnen.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Anna

2016-03-15

Finns det något liknande som kan göras utan vete/gluten?

Britta/Webbredaktionen

2013-02-01

De går bra att frysa in, men de är naturligtvis lite torrare då.

Rebecka

2013-01-30

Kan de frysas in och ätas vid senare tillfällen än på själva bakdagen?

Karin

2012-10-13

Bästa frukostbrödet! Att pappersbitarna ska vara 15*20 cm måste vara en felskrivning, 10*10 cm är bättre.

Liknande recept

Äppelcalzone

(11)

Jordgubbssmoothie

(96)

Ananas med citron och vanilj

(7)

Aprikos- och rödlökschutney

(0)

Äppelbröd

(24)

Vattenmelonsoppa

(0)

Äppelklyftor

(0)

Mango passion smoothie

(8)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies