För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies

Grön smoothie

Betyg (1-5):
4.14 (7 betyg)

Tillagningstid: 15 min
1,5 liter
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 liter äppelmust
  • 2 avokador eller 200 g fryst tärnad avokado
  • 70 g färsk spenat
  • 3 kiwi
  • 0.5 dl skalad och tunt skivad färsk ingefära
  • 1 stor lime, finrivet skal och saft
  • 2 msk chiafrön

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i en blender och mixa till en slät smoothie.
  2. Alternativt lägg allt i en bunke och mixa slätt med en stavmixer.

Tips

Frys in skalad och tärnad frukt från fruktskålen och använd i smoothies.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Cheesy eggs – ostiga ägg

(38)

Hallonsmoothie med avokado

(16)

Energidrink med avokado

(6)

Avokadosmoothie med äpple och citron

(1)

Smoothie med äpple och spenat

(6)

Avokadomacka

(2)

Grönkåls- och mangosmoothie

(1)

Brytbröd med pumpa, zucchini eller morot

(15)
7 st
  • Ingredienser (7)
  • 1 liter äppelmust
  • 2 avokador eller 200 g fryst tärnad avokado
  • 70 g färsk spenat
  • 3 kiwi
  • 0.5 dl skalad och tunt skivad färsk ingefära
  • 1 stor lime, finrivet skal och saft
  • 2 msk chiafrön

Grön smoothie

Betyg (1-5):
4.14 (7 betyg)

Tillagningstid: 15 min
1,5 liter
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i en blender och mixa till en slät smoothie.
  2. Alternativt lägg allt i en bunke och mixa slätt med en stavmixer.

Tips

Frys in skalad och tärnad frukt från fruktskålen och använd i smoothies.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Cheesy eggs – ostiga ägg

(38)

Hallonsmoothie med avokado

(16)

Energidrink med avokado

(6)

Avokadosmoothie med äpple och citron

(1)

Smoothie med äpple och spenat

(6)

Avokadomacka

(2)

Grönkåls- och mangosmoothie

(1)

Brytbröd med pumpa, zucchini eller morot

(15)