Grillspett

Grillspett

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(302)

Enkelt recept på grillspett med kött, grönsaker och lök. Variera och byt ut köttet mot kyckling eller fisk och pensla med hemgjord grillolja.

Tillagningstid: 20 min + tid att grilla
4 portioner
  • 500 g biff
  • 1 röd paprika
  • 250 g champinjoner
  • 1 rödlök
  • Grillolja
  • 0.5 dl neutral olja
  • 1 msk kinesisk soja
  • 1 msk grillkrydda
  • 1 liten vitlöksklyfta, finriven
  • 0.5 tsk chiliflakes
  • 0.5 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar

Gör så här

  1. Blanda ihop alla ingredienser till grilloljan. Putsa köttet och skär i tärningar. Tärna paprikan och skär löken i klyftor.
  2. Trä upp kött, paprika, svamp, och lök på blötlagda grillspett. Pensla med grilloljan och grilla till fin färg över het glöd.

Byt ut köttet

  1. I stället för biff kan du välja kyckling, lax eller halloumi. Anpassa grilltiden efter vad du väljer för protein.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Grillspett
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 500 g biff
  • 1 röd paprika
  • 250 g champinjoner
  • 1 rödlök
  • Grillolja
  • 0.5 dl neutral olja
  • 1 msk kinesisk soja
  • 1 msk grillkrydda
  • 1 liten vitlöksklyfta, finriven
  • 0.5 tsk chiliflakes
  • 0.5 tsk salt
  • 0.5 tsk svartpeppar

Grillspett

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(302)

Enkelt recept på grillspett med kött, grönsaker och lök. Variera och byt ut köttet mot kyckling eller fisk och pensla med hemgjord grillolja.

Tillagningstid: 20 min + tid att grilla
4 portioner

Gör så här

  1. Blanda ihop alla ingredienser till grilloljan. Putsa köttet och skär i tärningar. Tärna paprikan och skär löken i klyftor.
  2. Trä upp kött, paprika, svamp, och lök på blötlagda grillspett. Pensla med grilloljan och grilla till fin färg över het glöd.

Byt ut köttet

  1. I stället för biff kan du välja kyckling, lax eller halloumi. Anpassa grilltiden efter vad du väljer för protein.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!