Chili- och fänkålspanerad kyckling

Betyg (1-5):
3.41 (17 betyg)

Panera kycklingfilérna med fänkålsfrön och chili. En härlig smakkombination.

Tillagningstid: 20 minuter
20 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 8 st
  • 600 g kycklingbröstfilé
  • 2 dl mjöl
  • 2 ägg
  • Panering:
  • 1 dl ströbröd
  • 2 msk fänkålsfrön
  • 1 tsk chiliflakes
  • Till stekning:
  • 1 msk smör
  • 1 msk olivolja

Gör så här

  1. Lägg kycklingen mellan två lager plastfilm och banka ut det med handen eller ett platt tungt föremål, till exempel undersidan av en kastrull.
  2. Blanda mjöl och salt på en tallrik. Vispa sönder äggen i skål. Blanda paneringen paneringen på en tallrik. Vänd kycklingen först i mjölet, sedan i äggen och sist i paneringen.
  3. Hetta upp en del av smöret och lite olja i en stekpanna. Stek schnitzlarna på låg värme 3 minuter på varje sida.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Solroskyckling

(61)

Fajitapaj

(9)
8 st
  • Ingredienser 8 st
  • 600 g kycklingbröstfilé
  • 2 dl mjöl
  • 2 ägg
  • Panering:
  • 1 dl ströbröd
  • 2 msk fänkålsfrön
  • 1 tsk chiliflakes
  • Till stekning:
  • 1 msk smör
  • 1 msk olivolja

Chili- och fänkålspanerad kyckling

Betyg (1-5):
3.41 (17 betyg)

Panera kycklingfilérna med fänkålsfrön och chili. En härlig smakkombination.

Tillagningstid: 20 minuter
20 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Lägg kycklingen mellan två lager plastfilm och banka ut det med handen eller ett platt tungt föremål, till exempel undersidan av en kastrull.
  2. Blanda mjöl och salt på en tallrik. Vispa sönder äggen i skål. Blanda paneringen paneringen på en tallrik. Vänd kycklingen först i mjölet, sedan i äggen och sist i paneringen.
  3. Hetta upp en del av smöret och lite olja i en stekpanna. Stek schnitzlarna på låg värme 3 minuter på varje sida.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Solroskyckling

(61)

Fajitapaj

(9)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies