Bönröra med råstekt broccoli

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(6)

Tillagningstid: 15 minuter
6 bufféportioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 burk stora vita bönor (400 g)
  • 1 grovhackad vitlöksklyfta
  • 2 msk pressad citronsaft
  • 1 dl grovhackade basilikablad
  • 250 g broccoli i buketter
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk flingsalt
  • salt

Gör så här

  1. Skölj bönorna i kallt vatten. Lägg i en bunke med vitlök, citronsaft och basilika. Mixa slät och smaka av med salt. Hetta upp olja i en stekpanna och stek broccolin ca 3 min. Salta och servera broccolin med böndippen.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Miss N

2020-02-08

Funkar lika bra som lunch ✨

Liknande recept

Spara recept

Kryddig bönsallad

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Avokadoröra

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Svart bönsallad

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Fannys butternut-hummus

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Tacos con carne

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Bönsallad med soltorkade tomater

Betyg
Betyg
(11)
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 1 burk stora vita bönor (400 g)
  • 1 grovhackad vitlöksklyfta
  • 2 msk pressad citronsaft
  • 1 dl grovhackade basilikablad
  • 250 g broccoli i buketter
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk flingsalt
  • salt

Bönröra med råstekt broccoli

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(6)

Tillagningstid: 15 minuter
6 bufféportioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skölj bönorna i kallt vatten. Lägg i en bunke med vitlök, citronsaft och basilika. Mixa slät och smaka av med salt. Hetta upp olja i en stekpanna och stek broccolin ca 3 min. Salta och servera broccolin med böndippen.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Miss N

2020-02-08

Funkar lika bra som lunch ✨

Liknande recept

Spara recept

Kryddig bönsallad

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Avokadoröra

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Svart bönsallad

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Fannys butternut-hummus

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Tacos con carne

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Bönsallad med soltorkade tomater

Betyg
Betyg
(11)