Bönröra med råstekt broccoli

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
3.6 (5 betyg)

Tillagningstid: 15 minuter
6 bufféportioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 burk stora vita bönor (400 g)
  • 1 grovhackad vitlöksklyfta
  • 2 msk pressad citronsaft
  • 1 dl grovhackade basilikablad
  • 250 g broccoli i buketter
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk flingsalt
  • salt

Gör så här

  1. Skölj bönorna i kallt vatten. Lägg i en bunke med vitlök, citronsaft och basilika. Mixa slät och smaka av med salt. Hetta upp olja i en stekpanna och stek broccolin ca 3 min. Salta och servera broccolin med böndippen.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Miss N

2020-02-08

Funkar lika bra som lunch ✨

Liknande recept

Spara recept

Bönsallad med soltorkade tomater

Betyg
Betyg
(11)
Spara recept

Avokadoröra

Betyg
Betyg
(0)
Spara recept

Kryddig bönsallad

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Svart bönsallad

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Tacos con carne

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Fannys butternut-hummus

Betyg
Betyg
(4)
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 1 burk stora vita bönor (400 g)
  • 1 grovhackad vitlöksklyfta
  • 2 msk pressad citronsaft
  • 1 dl grovhackade basilikablad
  • 250 g broccoli i buketter
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk flingsalt
  • salt

Bönröra med råstekt broccoli

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
3.6 (5 betyg)

Tillagningstid: 15 minuter
6 bufféportioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skölj bönorna i kallt vatten. Lägg i en bunke med vitlök, citronsaft och basilika. Mixa slät och smaka av med salt. Hetta upp olja i en stekpanna och stek broccolin ca 3 min. Salta och servera broccolin med böndippen.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Miss N

2020-02-08

Funkar lika bra som lunch ✨

Liknande recept

Spara recept

Bönsallad med soltorkade tomater

Betyg
Betyg
(11)
Spara recept

Avokadoröra

Betyg
Betyg
(0)
Spara recept

Kryddig bönsallad

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Svart bönsallad

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Tacos con carne

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Fannys butternut-hummus

Betyg
Betyg
(4)