För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies

Bönröra med råstekt broccoli

Betyg (1-5):
3.6 (5 betyg)

Tillagningstid: 15 minuter
6 bufféportioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 burk stora vita bönor (400 g)
  • 1 grovhackad vitlöksklyfta
  • 2 msk pressad citronsaft
  • 1 dl grovhackade basilikablad
  • 250 g broccoli i buketter
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk flingsalt
  • salt

Gör så här

  1. Skölj bönorna i kallt vatten. Lägg i en bunke med vitlök, citronsaft och basilika. Mixa slät och smaka av med salt. Hetta upp olja i en stekpanna och stek broccolin ca 3 min. Salta och servera broccolin med böndippen.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Miss N

2020-02-08

Funkar lika bra som lunch ✨

Liknande recept

Svart bönsallad

(3)

Fannys butternut-hummus

(4)

Kryddig bönsallad

(1)

Bönsallad med soltorkade tomater

(10)

Avokadoröra

(0)

Tacos con carne

(3)
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 1 burk stora vita bönor (400 g)
  • 1 grovhackad vitlöksklyfta
  • 2 msk pressad citronsaft
  • 1 dl grovhackade basilikablad
  • 250 g broccoli i buketter
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk flingsalt
  • salt

Bönröra med råstekt broccoli

Betyg (1-5):
3.6 (5 betyg)

Tillagningstid: 15 minuter
6 bufféportioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skölj bönorna i kallt vatten. Lägg i en bunke med vitlök, citronsaft och basilika. Mixa slät och smaka av med salt. Hetta upp olja i en stekpanna och stek broccolin ca 3 min. Salta och servera broccolin med böndippen.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Miss N

2020-02-08

Funkar lika bra som lunch ✨

Liknande recept

Svart bönsallad

(3)

Fannys butternut-hummus

(4)

Kryddig bönsallad

(1)

Bönsallad med soltorkade tomater

(10)

Avokadoröra

(0)

Tacos con carne

(3)