Sesamglaserade kycklingspett

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(56)

Kycklingspett i söt glasyr vända i sesamfrön.

Tillagningstid: 15 minuter
16 st
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 500 g kycklingfiléer
  • 1 krm svartpeppar (eller efter smak)
  • 2 msk ketjap manis (söt indonesisk sojasås)
  • 2 msk honung
  • 50 g sesamfrön
  • 1 msk olja till stekning
  • 16 grillspett (1,5 dm långa)
  • 1 krm salt (eller efter smak)

Gör så här

  1. Skär kycklingfiléerna i fyra delar på längden. Salta och peppra kycklingen. Blanda soja och honung i en skål. Vänd runt kycklingbitarna i såsen. Häll ut sesamfrön på ett fat. Vänd kycklingen i sesamfröna.
  2. Hetta upp olja i en stekpanna och stek kycklingen på inte alltför hög värme på båda sidor tills den är genomstekt. Trä upp en kycklingbit på varje spett.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Elin

2015-07-29

Mkt gott

Erikla

2014-07-24

***** väldigt got

Liknande recept

Spara recept

Kycklingspett med hummus

Betyg
Betyg
(14)
Spara recept

Kryddig plommonkyckling

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Fake fried chicken med coleslaw

Betyg
Betyg
(10)
Spara recept

Barnens majssoppa och minicalzone

Betyg
Betyg
(25)
Spara recept

Tacobåtar med kycklingfärs

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Stekt kyckling

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Crispy chicken med bbq-sås

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Pulled chickenbreast i wrap med avokado och rödkålssallad

Betyg
Betyg
(5)
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 500 g kycklingfiléer
  • 1 krm svartpeppar (eller efter smak)
  • 2 msk ketjap manis (söt indonesisk sojasås)
  • 2 msk honung
  • 50 g sesamfrön
  • 1 msk olja till stekning
  • 16 grillspett (1,5 dm långa)
  • 1 krm salt (eller efter smak)

Sesamglaserade kycklingspett

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(56)

Kycklingspett i söt glasyr vända i sesamfrön.

Tillagningstid: 15 minuter
16 st
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skär kycklingfiléerna i fyra delar på längden. Salta och peppra kycklingen. Blanda soja och honung i en skål. Vänd runt kycklingbitarna i såsen. Häll ut sesamfrön på ett fat. Vänd kycklingen i sesamfröna.
  2. Hetta upp olja i en stekpanna och stek kycklingen på inte alltför hög värme på båda sidor tills den är genomstekt. Trä upp en kycklingbit på varje spett.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Elin

2015-07-29

Mkt gott

Erikla

2014-07-24

***** väldigt got

Liknande recept

Spara recept

Kycklingspett med hummus

Betyg
Betyg
(14)
Spara recept

Kryddig plommonkyckling

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Fake fried chicken med coleslaw

Betyg
Betyg
(10)
Spara recept

Barnens majssoppa och minicalzone

Betyg
Betyg
(25)
Spara recept

Tacobåtar med kycklingfärs

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Stekt kyckling

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Crispy chicken med bbq-sås

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Pulled chickenbreast i wrap med avokado och rödkålssallad

Betyg
Betyg
(5)