Powerbar med jordnötter, tranbär och kokos

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
2.7 (30 betyg)

Energi på ett kick med energibars med nötter och torkade bär.

Tillagningstid: 30 minuter
Ugnstemperatur:175º
24 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 3 dl havregryn
  • 3 dl jordnötter
  • 3 ägg, endast vitan
  • 2 dl kokosflingor
  • 2 dl torkade tranbär
  • 2 dl russin
  • 0.5 dl honung
  • 1 msk malen ingefära
  • 1 msk malen kanel
  • 0.5 tsk vaniljpulver

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i en matberedare. Mixa 20–30 sek till en grovhackad massa.
  2. Tryck ihop massan till en fyrkantig kaka, ca 20 x 30 cm, på en plåt med bakplåtspapper. Skär kakan i bitar ca 5 x 5 cm och grädda mitt i ugnen 15 min. Låt svalna och bryt isär kakorna.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Baguetter med örter

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Vattenmelonsoppa

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Saffransscones med Kesella

Betyg
Betyg
(12)
Spara recept

Jordgubbs- och myntalassi

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Havre- och kardemummamuffins

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Våfflor med blåbärsyoghurt

Betyg
Betyg
(5)
10 st
  • Ingredienser (10)
  • 3 dl havregryn
  • 3 dl jordnötter
  • 3 ägg, endast vitan
  • 2 dl kokosflingor
  • 2 dl torkade tranbär
  • 2 dl russin
  • 0.5 dl honung
  • 1 msk malen ingefära
  • 1 msk malen kanel
  • 0.5 tsk vaniljpulver

Powerbar med jordnötter, tranbär och kokos

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
2.7 (30 betyg)

Energi på ett kick med energibars med nötter och torkade bär.

Tillagningstid: 30 minuter
Ugnstemperatur:175º
24 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i en matberedare. Mixa 20–30 sek till en grovhackad massa.
  2. Tryck ihop massan till en fyrkantig kaka, ca 20 x 30 cm, på en plåt med bakplåtspapper. Skär kakan i bitar ca 5 x 5 cm och grädda mitt i ugnen 15 min. Låt svalna och bryt isär kakorna.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Baguetter med örter

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Vattenmelonsoppa

Betyg
Betyg
(1)
Spara recept

Saffransscones med Kesella

Betyg
Betyg
(12)
Spara recept

Jordgubbs- och myntalassi

Betyg
Betyg
(5)
Spara recept

Havre- och kardemummamuffins

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Våfflor med blåbärsyoghurt

Betyg
Betyg
(5)