Mr King

Betyg (1-5):
4.75 (4 betyg)

Grönkålen är kung i grönsakslandet. Grönsakernas absoluta superstar innehåller så mycket nyttigheter och är perfekt att använda i smoothien.

4 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 8 st
  • 1 näve ansad färsk grönkål
  • 1 näve babyspenat
  • 1 avokado
  • 1 lime, pressad saft
  • 3 cm grovriven färsk ingefära
  • 1 banan
  • 1 urkärnat äpple i bitar
  • 3 dl apelsinjuice

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser. Späd med vatten till önskad konsistens. Häll upp i fyra glas.

Tips

Variera genom att byta ut apelsinjuicen mot kokosvatten eller äppeljuice.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Smoothie med mango och banan

(3)

Enkelt morotsbröd

(35)

Våfflor med blåbärsyoghurt

(5)

Frasvåfflor

(123)

Yoghurtbunke

(16)

Bananpannkakor

(33)

Mango passion smoothie

(8)

Örtfrittata

(2)
8 st
  • Ingredienser 8 st
  • 1 näve ansad färsk grönkål
  • 1 näve babyspenat
  • 1 avokado
  • 1 lime, pressad saft
  • 3 cm grovriven färsk ingefära
  • 1 banan
  • 1 urkärnat äpple i bitar
  • 3 dl apelsinjuice

Mr King

Betyg (1-5):
4.75 (4 betyg)

Grönkålen är kung i grönsakslandet. Grönsakernas absoluta superstar innehåller så mycket nyttigheter och är perfekt att använda i smoothien.

4 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser. Späd med vatten till önskad konsistens. Häll upp i fyra glas.

Tips

Variera genom att byta ut apelsinjuicen mot kokosvatten eller äppeljuice.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Smoothie med mango och banan

(3)

Enkelt morotsbröd

(35)

Våfflor med blåbärsyoghurt

(5)

Frasvåfflor

(123)

Yoghurtbunke

(16)

Bananpannkakor

(33)

Mango passion smoothie

(8)

Örtfrittata

(2)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies