Magbalans-smoothie
Magbalans-smoothie
  • Tid 10 min

Magbalans-smoothie

4.6 (5 betyg)

God och grön smoothie! Med havregurt blir den inte lika syrlig. Recept ur kokboken: Lugn mage med grön mat av: Sofia Antonsson och foto: Ulrika Pousette.

  • Tillagningstid 10 min
  • Ingredienser 7

Ingredienser

1 glas
  • 2 kiwi
  • 0.5 banan
  • 20 g spenat
  • 2 msk havregryn
  • 1 dl naturell yoghurt eller havregurt
  • 1 lime, finrivet skal (och ev saft)
  • 0.5 dl färskpressad apelsinjuice eller äppelmust
= finns i Coops ekologiska sortiment

Gör så här

  1. 1

    Skala kiwi och banan och mixa med resten av ingredienserna till en slät dryck.

Sätt ett betyg

0 kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar