Enkel granola
Gör enkelt egen god och nyttig granola med frön, torkad frukt och nötter. Ringa över sirap och rosta i ugnen. Den här granolan kommer garanterat göra succé!
- 7 dl havregryn
- 2 dl vetegroddar
- 2 dl kokosflingor
- 2 dl solroskärnor
- 2 dl pumpakärnor
- 1 dl hela linfrön
- 200 g grovhackade nötter, t ex hasselnötter
- 1.25 dl vatten
- 3 msk lönnsirap
- 200 g torkad frukt t ex blåbär, tranbär och aprikoser
- 0.5 tsk salt
Gör så här
- Sätt ugnen på 225°.
- Blanda alla torra ingredienser i en långpanna.
- Blanda vatten och lönnsirap och ringla över blandningen. Rör om tills allt har blivit lite småsmuligt.
- Rosta granolan i nedre delen av ugnen tills den känns torr och har fått fin färg, 15–20 min. Rör om då och då.
- Skär den torkade frukten i små bitar och låt den gå med de sista 5 min. Låt granolan kallna. Förvarai tätslutande burk eller i påse.
Enkel granola
Gör enkelt egen god och nyttig granola med frön, torkad frukt och nötter. Ringa över sirap och rosta i ugnen. Den här granolan kommer garanterat göra succé!
Gör så här
- Sätt ugnen på 225°.
- Blanda alla torra ingredienser i en långpanna.
- Blanda vatten och lönnsirap och ringla över blandningen. Rör om tills allt har blivit lite småsmuligt.
- Rosta granolan i nedre delen av ugnen tills den känns torr och har fått fin färg, 15–20 min. Rör om då och då.
- Skär den torkade frukten i små bitar och låt den gå med de sista 5 min. Låt granolan kallna. Förvarai tätslutande burk eller i påse.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2021-03-28
En god granola som snabbt blir klar. Sötningsmedel använder jag inte men däremot har jag lite olja i.
2020-08-13
Istället för lönnsirap tog jag honung. Kanon gott.
2017-08-21
Mumsig och betydligt billigare att göra den själv än att köpa färdig
2016-01-22
Jättegod och enkel att göra. Jag hade även i lite malen kardemumma.
2014-08-04
Tips är att tillsätta lite jordnötter, dra ner på sirapen, ha i lite olja för att få en nötig smak. Har själv ett superrecept med både vetekross och havrekross som är grymt! Urminkokbok.blogg.se
2014-07-18
Helt suverän! Går som smör i solsken:) enkelt att kasta ihop och god till yoghurt, fil, mjölk eller kvarg.
2013-10-01
Fantastiskt god och superlätt och snabb att göra. Den här granolan kommer bli ett stående element på mitt frukostbord!
2013-09-26
Detta var supergott!! Bytte dock ut vetgroddarna mot helt bovete eftersom jag är glutenintollerant! Som sagt, blev suveränt gott. Med Coops krämiga vaniljyoughurt och hemmagjord granola är frukosten räddad! :-)
2013-09-25
Den här är jättegod kommer göra den flera gånger
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Monica
2021-03-28
En god granola som snabbt blir klar. Sötningsmedel använder jag inte men däremot har jag lite olja i.
Ingrid Helena
2020-08-13
Istället för lönnsirap tog jag honung. Kanon gott.
Marie Louise
2017-08-21
Mumsig och betydligt billigare att göra den själv än att köpa färdig
Elinor Jansson
2016-01-22
Jättegod och enkel att göra. Jag hade även i lite malen kardemumma.
Emmie
2014-08-04
Tips är att tillsätta lite jordnötter, dra ner på sirapen, ha i lite olja för att få en nötig smak. Har själv ett superrecept med både vetekross och havrekross som är grymt! Urminkokbok.blogg.se
Marcus
2014-07-18
Helt suverän! Går som smör i solsken:) enkelt att kasta ihop och god till yoghurt, fil, mjölk eller kvarg.
Amanda
2013-10-01
Fantastiskt god och superlätt och snabb att göra. Den här granolan kommer bli ett stående element på mitt frukostbord!
Rebecka
2013-09-26
Detta var supergott!! Bytte dock ut vetgroddarna mot helt bovete eftersom jag är glutenintollerant! Som sagt, blev suveränt gott. Med Coops krämiga vaniljyoughurt och hemmagjord granola är frukosten räddad! :-)
Maria
2013-09-25
Den här är jättegod kommer göra den flera gånger