Proteinpannkaka med bär
  • Tid 20 min

Proteinpannkaka med bär

3.5 (6 betyg)

  • Tillagningstid 20 min
  • Ingredienser 9

Ingredienser

4 portioner
  • 1 banan
  • 3 ägg
  • 1.5 dl sojamjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 2 dl mandeldryck
  • 1 krm vaniljpulver
  • 2 tsk kokosolja
  • 100 g färska bär
  • 1 msk flytande honung
= finns i Coops ekologiska sortiment

Gör så här

  1. 1

    Mosa bananen till en slät puré. Blanda med ägg, sojamjöl, bakpulver, mandelmjölk och smaksätt med vaniljpulver. Stek små pannkakor i kokosolja och servera med färska bär och honung.

Tips

Bild på Sara Begner, Matkreatör, Coop
Perfekt till mellis eller brunchen!
Sara Begner, Matkreatör, Coop
Sätt ett betyg

0 kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar