Smaka på Coop

Coop Mat receptbroschyrer

Vill du ha recepten till allt det goda som är i säsong just nu? Här hittar du aktuella recept och inspiration i Coop Mat-broschyrerna som pdf-dokument.

Coop Mat - Påskmat

Smaka på Coop

Att göra vardagsmiddagarna lite grönare behöver inte vara så himla dramatiskt. Det har blivit mycket enklare att göra gröna val, och du måste inte gå hela vägen till helvego med en gång. Vill du ha lite pepp och hjälp, får du gärna kika över min axel och följa mina senaste recept. Inga pekpinnar alls, utan bara smarta, roliga genvägar till grönare rätter – plus raka spåret mot ett klassiskt, lättfixat påskbord med nya, gröna traditioner.

Coop Mat - Smaka på Coop (pdf)

Coop Mat -  Smaka på Coop

Festmat för hela familjen

Årets bästa lördagshäng är snart här, och jag tänker inte missa chansen att mysa till det ordentligt i TV-soffan. Mina bidrag till deltävlingar och final är en färgstark blandning av nya, spännande recept och riktiga familjeklassiker. Därför kan jag lova att att alla i familjen kommer att hitta just sina favoriter.


Coop Mat - Festmat för hela familjen (pdf)

Coop Mat -  Sparmiddagar

Härliga sparmiddagar

När jul- och nyårsfirandet är över, lämnar det oss alltid med en viss tomhet – inte minst i plånboken. Som tur är brukar det funka såhär: När vi har som minst att röra oss med, blir vi som mest kreativa i köket.


Coop Mat - Härliga sparmiddagar (pdf)

Coop Mat -  En godare jul

En godare jul

Julen närmar sig med stormsteg! I år vill jag prioritera det gröna. Vinterns grönsaker har blivit trendiga. Alla kålsorter är helt rätt och finns lättillgängligt paketerade i våra butiker. Tillaga grönkål, svartkål och brysselkål på ett nytt sätt och gör din advent och ditt julbord mer färgstarkt i år.

Coop Mat - En godare jul (pdf)

Coop Mat -  Skolstart

Nya vardagsmaten

Det är spännande saker på gång! Under hösten kommer våra butiker att storsatsa på den nya vardagsmaten med massor av inspiration för att minska ner på köttet till förmån för fisk, fågel och mer grönt. Hur stor förändringen ska bli bestämmer du. Det kan räcka med att en del av köttfärsen ersätts med rivna morötter eller så går du hela vägen och gör en vegovariant där färsen byts till linser. Vi vill få sociala medier att svämma över av middagsinspiration, så sätt igång och lägg upp bilder på dina nya vardagsfavoriter med hashtaggen #nyavardagsmaten på instagram. Jag ser fram emot att bli inspirerad!

Coop Mat - Nya vardagsmaten (pdf)

Coop Mat -  Skolstart

Dags för skolstart

Sommaren är fortfarande här några veckor till men det är ändå skönt att komma tillbaka till lite vardag. Barnen får hänga med sina kompisar och man börjar längta efter lite rutiner igen. Kanske behöver man strama till en del på utgifterna efter semesterns utsvävningar. Här hittar du prisvärda, enkla recept för hela familjen.

Coop Mat - Skolstart (pdf)

 

Coop Mat -  sommarmat

Grilla mer!

Ledigheten är här och det betyder mer tid för njutning! Att allt fler vågar ta ut svängarna vid grillen är fantastiskt kul. Prova gärna att grilla något nytt i sommar, det finns massor av spännande nyheter att lägga på gallret. Här hittar du Sara Begners tips och recept för en lyckad grillsommar.

Coop Mat - Grilla mer! (pdf)

 

Coop Mat -  sommarmat

Sommarmat

Nu är det snart semester och dags för lata dagar! Kanske hittar du några nya favoriter till midsommarbordet eller så vill du prova att grilla mer vegetariskt. Avkoppling, sol och god mat är det bästa med sommaren.

Coop Mat - Sommarmat (pdf)

 

Coop Mat -  grilla mer

Grilla mer

Nu är det dags att ta ut grillen. Ta vara på det första ljuset och grilla mitt i veckan. Låt dig inspireras av recept på enkla grillmiddagar som du lätt får ihop när tiden är begränsad.

Coop Mat - Grilla mer (pdf)

 

Coop Mat -  hälsomat

Hälsomat

Nu är snart våren här. Låt dig inspireras av fräsch och nyttig mat.

Coop Mat - Hälsomat (pdf)

 

Coop Mat -  festival

Festival

Mellofest! Tid att samlas i soffan och hänga med familj och vänner. Svenskarna är världens mest tacoätande folk så jag har satsat stort på tacotema. Här finns alla varianter och smaker som passar till en uppgraderad tacofest. Självklart finns det också flera härliga desserter för en riktigt bra final.

Coop Mat - Festival (pdf)

Coop Mat -  ett nytt gott år

Nytt gott år

Vi är många som vill ta nya tag i början på året. Det bästa är väl om vi lyckas spara några slantar, vara snälla mot miljön och samtidigt få till några nya goda vanor. Här har vi samlat tips och recept som kan ge inspiration i vintermörkret.


Coop Mat – Nytt gott år (pdf)

 

 

2015

Coop Mat -  en godare jul

En godare jul

I år kan du göra ditt julbord gott för både kropp och själ. Handla de utvalda tv-varorna som ger till behövande och få en grönare, skönare och godare jul.

Coop Mat – En godare jul (pdf)

 

Coop Mat - Höstmys

Höstens smaker

Från grytor till godis och bus.

Coop Mat – Höstmys (pdf)

 

 

Coop Mat - Gott nytt läsår

Gott nytt läsår

Husmansfavoriter i ny tappning med mycket grönt.

Coop Mat – Gott nytt läsår (pdf)

 


Coop Mat - Sommarmat 2015

Med smak av sommar

Recept, tips och inspiration som ger dig tid att njuta av sommaren.

Coop Mat – Med smak av sommar (pdf)

 

Coop Mat - Sommar vid grillen 2015

Sommar vid grillen

Allt du behöver för sommarens ljusa kvällar, tänd grillen och njut .

Coop Mat – Sommar vid grillen (pdf)

 

Coop Mat - Alla grillar olika 2015

Alla grillar olika

Hållbart, grönt eller extra alla. Recepten som passar för hela grillsäsongen .

Coop Mat – Alla grillar olika (pdf)

 

Coop Mat - Påsk för hela slanten 2015

Påsk för hela slanten

Nu är äntligen påsken här! Det firar vi med sill, lax och ägg i alla dess former.

Coop Mat – Påsk för hela slanten (pdf)

 

Coop Mat - Soffhäng med festivalsvängSoffhäng med festivalsväng

Bjud på meze och ställ fram skålar med goda grejer som passar hela familjen och alla smaker.

Coop Mat – Sofflhäng med festivalsväng (pdf)

 

Coop Mat - En grönare julEn grönare jul

Jag vill ha en glad gris och mycket grönt på julbordet! I december ska mitt hem sjuda av jul, jag fyller upp skålar med clementiner och värmer glögg så att härliga dofter sprider värme uti alla vrår!

Coop Mat – En grönare jul (pdf)

 

Coop Mat - Höstens skafferiHöstens skafferi

Krispig kyla, regn och rusk kommer smygande, äntligen får jag dra för gardinerna och tända långa stearinljus! Våra svenska råvaror är unika – svamp och bär från skogen, skaldjur, pepparrot och gärna en härlig klick smör på moset!

Coop Mat – Höstens skafferi (pdf)

 

Coop Mat - SkolstartSkolstart

Sommarens härligheter med grillkvällar, bullkalas och eftermiddagsdrinkar i alla ära men så småningom börjar jag tycka om att veckan har vardagar och helger igen.

Coop Mat – Skolstart (pdf)

 

Coop Mat - Lata dagarMätta magar, lata dagar

Ladda grillen, se till att ha goda snacks i väntan på den rätta glöden och laga maten tillsammans. Flytta ut köket och passa på att frossa i färska örter och solmogna grönsaker.

Coop Mat – Lata dagar (pdf)

 

Coop Mat - Alla kan grillaAlla kan grilla

I år ska vi maxa grillen så mycket det går! Kör allt från sommarens frukt och grönsaker till fisk och kött. Årets trend är att mixa favoriterna på grillen. Det fina med det är att alla kan välja och kombinera som de vill, extra allt eller bara ketchup!

Coop Mat – Alla kan grilla (pdf)

 

Coop Mat - Påsk för hela slantenPåsk för hela slanten

Bjud vänner och familj på en klassisk påskmiddagmed ägg, lax och lamm! Jag har tänkt till så att maten lätt går att förbereda, för visst är det så man vill ha det – mer tid för mys?

Coop Mat – Påsk för hela slanten (pdf)

 

Coop Mat - Total festivalTotal festival

Snöra på dig guldskorna och plocka fram paljetterna! Här hittar du den bästa festivalmaten som är lätt att bjuda på!

Coop Mat – Total festival (pdf)

 

Coop Mat - Smart startSmart start

Gå på skattjakt i butiken, den här broschyren är proppfull av kampanjvaror! Skaffa en ny vana – byt ut kaffebröd mot gröt på fikarasten, missa inte receptet på min havregrynsgrötmix. Nu rivstartar vi det nya året!

Coop Mat – Smart start (pdf)

 

Coop Mat - JuletidJuletid

Jag vill ta dig i handen och ge dig mina bästa genvägar i december. Det behöver inte vara så avanceratatt bjuda hem vänner på glögg eller att dra ihop julens godaste sillar. Här har du de enklaste recepten i juletid.

Coop Mat – Juletid (pdf)

 

Coop Mat - Färgstark vardagFärgstark vardag

Jag frågade runt bland föräldrarna i mina barns skola vad de önskar sig till middag när vardagen brinner runt omkring. Svaret var glasklart – mer smak på vardags-favoriterna.

Coop Mat – Färgstark vardag (pdf)

 

Coop Mat - Mys med familjenMys med familjen

Det är så härligt att tända stearinljus och krypa upp i soffan. Än är det långt till badsäsongen, jag kör en helg med extra allt! Här ska det mixas milkshakes så det står härliga till. Nachoplåten är en ny favorit, både jag och barnen gillar att äta med händerna!

Coop Mat – Mys med familjen (pdf)

 

Coop Mat - Ladda batteriernaLadda batterierna

Ta hand om dig och håll dig frisk när mörkret kommer krypande. Fyll upp kroppens reserver, ladda inför hösten med nyttiga mellanmål och goda middagar. Det är skönt att äta rätt och få alla sinnen i balans.

Coop Mat – Ladda Batterierna (pdf)

 

Coop Mat - Allt kan grillasSmidigare skolstart

Tänk att en helt vanlig frukost hemma vid köksbordet kan vara så frestande. Efter sommarens lösa tyglar ska det bli skönt med rutiner, välkommen hem!

Coop Mat – Smidigare skolstart (pdf)

 

Coop Mat - Allt kan grillasAllt kan grillas

Bordet är dukat, glöden perfekt. Bara att lägga på köttet..."Vi vill ha pizza!" Inga problem. Grillen kan bli bästa pizzaugnen. Var inte rädd att prova något nytt på grillen i sommar. Här bjuder vi på några
härliga grillrecept. Lycka till.

Coop Mat – Allt kan grillas (pdf)

 

Coop Mat - SummertjamSummertajm

Nu är det sommar. Lata dagar med lunch i skuggan, en härlig picknick-korg på stranden eller grillfest med goda vänner, den bästa maten kan plockas ihop och kombineras precis som man vill ha den.

Coop Mat – Summertajm (pdf)

 

Coop Mat - Påskens goda matPåskens goda mat

Coop Mat – Påsken goda mat (pdf)

 

Coop Mat - Enklare VardagEnklare Vardag

När du ändå är igång med kastruller och stekpannor i köket så passa på att laga lite extra. Den goda paprikasåsen till pannbiffen blir en perfekt topping
till fredagens burgare. Tänk smart. Det sparar både tid och pengar!

Coop Mat – Enklare vardag (pdf)

 

Coop Mat - Ladda upp med festivalmatLadda upp med festivalmat

Smått och vrålgott. Halva nöjet med Melodifestivalen är alla kommentarer från tv-soffan. Ta chansen och bjud många för här hittar du busenkel plockmat som lagas av bara farten.

Coop Mat – Ladda upp med festivalmat (pdf)

 

Coop Mat - Vitaminer och vegoLadda med vitaminer och cool vego

Jag fyller på fruktskålen och dricker en dagens frukt. Grönsakslådan är välfylld och det blir flersmaskiga vegorätter på vardagsmenyn. Aldrig har det varit roligare att hålla nyårslöftet om att vässa formen för nu är det magen som styr valen.

Coop Mat – Vitaminer och cool vego (pdf)

 

2012

Coop Mat - Coop älskar julenCoop älskar julen

Enklare än någonsin och med glada smaköverraskningar sprider jag ut julsmakerna under hela december. När du ändå stökar i köket passa på att gör lite extra för i år kommer hemgjorda julklappar att stå högt i kurs.

Coop Mat – Coop älskar julen (pdf)

 

Coop Mat - Höstmys i köketHöstmys i köket

Häng mer i köket i höst och laga fler middagar tillsammans. Mustiga grytor och härliga såser kan man verkligen längta efter. Laga, umgås och njut. Hoppas det smakar.

Coop Mat – Höstmys i köket (pdf)

 

Coop Mat - Färdiga veckomenyerFärdiga veckomenyer

Två veckomenyer med smaker hela familjen gillar.

Coop Mat – Färdiga veckomenyer (pdf)

 

Coop Mat - Toppa formenToppa formen

Från frukost till middag. Enkla recept som gör både dig och magen lyckliga.

Coop Mat – Toppa formen (pdf)

 

Coop Mat - SemestermatSemestermat

Laga härlig midsommarmat. Njut av att äta frukost utomhus. Bjud på sommarsöta desserter och baka mumsiga bullar!

Coop Mat – Semestermat (pdf)

 

Coop Mat - Dags för grillfavoriterDags för grillfavoriter

Med smak av sommar!

Coop Mat – Dags för grillfavoriter (pdf)

 

Coop Mat - Laga mat tillsammansLaga mat tillsammans!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Coop Mat – Laga mat tillsammans (pdf)

 

Bästa festivalmatenBästa festivalmaten 2012!

Mat till Melodifestivalen

Coop Mat – Bästa festivalmaten 2012 (pdf)

 

Veckans sparpaket - Lätta recept för billiga middagar i 4 veckorVeckans Sparpaket!

Lätta recept för billiga middagar i 4 veckor!

Coop Mat – Veckans Sparpaket (pdf)

 

2011

God Jul!

Vi älskar julen! Våra favoritrecept för både jul och nyår!

Coop Mat – God Jul! (pdf)

 

Vår middag - förenklar din vardag

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest

Coop Mat – Vår middag (pdf)

 

Vilda smaker

Ge höstmaten en smak av vilt

Coop Mat – Vilda smaker (pdf)

 

Skördemat

Recept med råvaror i säsong!

Coop Mat – Skördemat (pdf)

 

Lätta recept

Laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis!

Coop Mat – Lätta recept (pdf)

 

Sommar!

Nu är det dags! Grilla redan ikväll!

Coop Mat – Sommar! (pdf)

 

Coop Mat Försommargrill!Försommargrill!

Nu är det dags! Grilla redan ikväll!

Coop Mat – Försommargrill! (pdf)

 

Coop Mat Recept med smak av MedelhavetRecept med smak av Medelhavet

Följ med på en resa längs Medelhavets kustlinje!

Coop Mat – Recept med smak av Medelhavet (pdf)

 

Coop Mat Äntligen sportlov!Äntligen sportlov!

Tips och recept för alla sportlovshungriga!

Coop Mat – Äntligen sportlov! (pdf)

 

Coop Mat Laga enkelt!Laga enkelt!

Trolla fram något gott med ägg, köttfärs eller bönor. Hur enkelt som helst!

Coop Mat – Laga enkelt! (pdf)

 

2010

Coop Prima receptbroschyrCoop Prima

Varsågod! Den godaste maten och de bästa recepten!

Coop Prima receptbroschyr (pdf)

 

Coop Mat God jul och gott nytt årGod jul och gott nytt år!

Visst blir det fantastisk jul- och nyårsmat i år igen?

Coop Mat – God jul och gott nytt år (pdf)

 

Coop Mat Doft av hembakatDoft av hembakat

Matbröd, kakor, flarn och cupcakes. Baka något gott varje dag!

Coop Mat – Doft av hembakat (pdf)

 

Coop Mat FiskFisk

Våga välja en hel fisk, eller gå till frysdisken och välj ett fryst alternativ, gärna MSC-märkt.

Coop Mat – Fisk (pdf)

 

Enkla hopkok

Lätt och gott för veckans alla dagar.

Coop Mat – Enkla hopkok (pdf)

 

En smakfullare vardag

Laga underbara middagar även till vardags och låt vardagskvällarna bli dagens höjdpunkt där alla träffas och umgås.

Coop Mat – En smakfullare vardag (pdf)

 

Dags för bröllopsyra!

Det här är er drömdag, fyll den med oförglömliga minnen och mycket kärlek. Vi slösar med passionen till maten och bjuder på en andlöst god festmeny med smarta tips som förenklar. Festen kan börja!

Coop Mat – Dags för bröllopsyra! (pdf)

 

Ät ute i sommar

Njut av lata sommardagar och packa en ordentlig picknickkorg som du fyller med den bästa utomhusmaten. Wraps med grillade grönsaker, cashewröra och hallongrottor är mat som gör alla glada.

Coop Mat – Ät ute i sommar (pdf)

 

Grilla New York style

»Inget i matväg undgick mig på min resa till New York. Här är sommarens hetaste grillning med inspiration från staden som alltid äter.« /Sara Begner

Coop Mat – Grilla New York style (pdf)

 

Buffé

Snabba, goda och vackra rätter till en buffé som passar för alla möjliga tillfällen. Bjud in till kalas och plocka ihop en buffé som passar dig.

Coop Mat – Buffé (pdf)

 

Sportlov!

När vintern är som bäst finns det gott om snö, skidbackarna är öppna och möjligheten finns att spendera några timmar på skridskobanan.

Coop Mat – Sportlov! (pdf)

 

Helt ny husman!

Kycklingen, köttbullarna, falukorven och fisken tillsammans med nya smakkompisar. I Helt ny husman bjuder vi på okrångliga vardagsmiddagar som man gärna tar mer av.

Coop Mat – Helt ny husman! (pdf)

 

2009

Vår kokbok – Jul

Vår kokbok – den enda kokbok du behöver i jul! Nu kan du sluta leta efter de där gamla veckotidningarna från 70-talet med recept på klassisk och traditionell julmat.

Vår kokbok – Jul (pdf)

 

Med smak av Afrika

»Att laga mat på den afrikanska landsbygden är något helt annat än att laga mat hemma i mitt kök. Det gäller att inte vara stel i benen eller ha ögon känsliga för rök.« /Sara Begner

Coop Mat – Med smak av Afrika (pdf)

 

Smaka ekologiskt

Ett glädjebesked i spartider: Att välja ekologiskt behöver inte betyda en utökad matbudget. Välj smart, välj grönt och välj rätt i säsong.

Coop Mat – Smaka ekologiskt (pdf)

 

Nystart & skolstart

När skolorna börjar är det samtidigt dags att få fart på vardagsrutinerna med frukost, mellanmål och middag. Den här gången kommer recepten i foldern från nya Vår Kokbok.

Coop Mat – Nystart & skolstart (pdf)

 

Högsommar i svenska trädgårdar

Hög tid att skörda frukt och bär för att sylta, safta och baka. Många recept vandrar mellan generationerna, men det finns ju så mycket mer att göra där frukt och bär spelar huvudrollen.

Coop Mat – Högsommar i svenska trädgårdar (pdf)

 

Sommarsmaker

Det är nu maten smakar som bäst och därför har vi gjort det enkelt att ställa till med fest.

Coop Mat – Sommarsmaker (pdf)

 

Dags att grilla!

Sommaren är kort så flytta ut köket i trädgården redan idag. Ta vara på alla chanser att bjuda hem kompisarna på grillfest, eller barbecue som en del säger.

Coop Mat – Dags att grilla! (pdf)

 

Festligare vardag!

Fredag på en onsdag, lördag på en tisdag och söndagsmiddag på torsdag. Bryt traditionen och gör något som livar upp mitt i veckan.

Coop Mat – Festligare vardag! (pdf)

 

Vintermat

När vintern är som bäst finns det gott om snö, skidbackarna är öppna och möjligheten finns att spendera några timmar på skridskobanan.

Coop Mat – Vintermat (pdf)

 

Bjud på säsongens goda

Börja det nya året med att laga god, sund och billig mat. Mycket handlar om att tänka i nya banor och våga utmana dig själv i köket.

Coop Mat – Bjud på säsongens goda! (pdf)

 

2008

Smakfull december!

Börja i tid och handla lite åt gången. Laga det du kan i förväg och frys in.

Coop Mat – Smakfull december! (pdf)

 

Världens mat

Tänk så mycket god mat det lagas över hela världen. Och mycket lagas av råvaror som vi är vana vid att använda. De stora skillnaderna ligger i själva tillagningen och i hanteringen.

Coop Mat – Världens mat (pdf)

 

Nyskördat!

Jag vill ha en glad gris och mycket grönt på julbordet! I december ska mitt hem sjuda av jul, jag fyller upp skålar med clementiner och värmer glögg så att härliga dofter sprider värme uti alla vrår!

Coop Mat – Nyskördat! (pdf)

 

Sund mat!

I den här broschyren får du förslag på middagar för en hel vecka. Prova och se hur recepten och sättet att planera passar dig och din familj.

Coop Mat – Sund mat! (pdf)

 

Härliga skaldjur!

Nu är det skaldjurssäsong och dags att fylla faten med skaldjur och bjuda in till fest. Lägg till sånghäften och något gott att dricka så blir kvällen lång!

Coop Mat – Härliga skaldjur! (pdf)

 

Logga in
Logga in

Logga in och samla dina butiker här
Då har du öppettider, reklamblad och annat viktigt alltid nära till hands.

Logga in


Logga in så kommer du åt dina listor i appen när du ska handla och delar dem automatiskt med alla i ditt hushåll. Smart!