Välj rätt ishockeyutrustning
Här får du tips och råd om allt du bör tänka på inför inköp av hockeyutrustningen.
Skridskor
Prova alltid hela paret när du provar skridskor. Använd ett par kraftiga men inte för tjocka strumpor med häl.
Stå upp, knacka hälen bakåt i skridskon och snöra hela vägen upp men inte för hårt. Framfoten och tårna ska ha det bekvämt. För att ge god stabilitet ska snörningen vara bred och ankeln och hälen ha ordentligt stöd.
Är skridskon för stor kan den ge skavsår, bli vinglig och brytas ned i sidorna.
Hjälm
Oavsett ålder bör hjälm användas vid all skridskoåkning. Vid spel med klubbor ska barn och ungdom även använda ansiktsskydd.
När du provar hjälm är det viktigt att hitta rätt storlek. Är den för stor skyddar den sämre och kan vara obekväm. Alla hjälmar kan storleksjusteras.
När du ställer in hjälm och ansiktsskydd ska hjälmkanten vara vågrät och hakbandet ordentligt spänt.
Välj alltid samma fabrikat på hjälm och ansiktsskydd.
Ishockeyklubba
Hitta rätt längd på klubban så här: Utan skridskor ska klubban högst nå upp till hakspetsen när du håller den lodrätt. Med skridskor på ska klubbladet peka något uppåt när du håller klubban med lätt böjd arm
Efter några träningar kan du läsa av nötningen på klubban. Slits den på mitten är den perfekt, men slits den för nära skaftet bör du kapa en bit och prova dig fram tills nötningen är mitt under bladet.
Se till att skaftets tjocklek passar ditt handgrepp. Justera med grepptejp om det behövs.
De flesta klubblad är vinklade (hookade) till vänster (L) eller höger (R).