Dela mangon genom att skära på båda sidor om den platta kärnan. Skär loss fruktköttet och skär det i bitar. Dela granatäpplena och plocka ur kärnorna.
Skala ananasen, dela den i fyra bitar på längden och skär bort stocken på varje bit. Skär fruktköttet i mindre bitar.
Ta bort fnaset från physalisbären (spara ev några till garnering).
Skala och filea blodapelsin och blodgrapefrukt.
Blanda allt i en bunke. Tillsätt ev en sockerlag.
= finns i Coops ekologiska sortiment
E-postadress är frivilligt och används endast i samband med anmäld kommentar.
Fält markerade med * är obligatoriska
* Obligatoriskt fält
Om du haft en inloggning på coopmedmera.se sedan tidigare så kan du logga in med ditt 12-siffriga person-nummer (19ÅÅMMDDXXXX) som användarnamn och ditt gamla lösenord.
Om du nyligen har skapat en inloggning loggar du in med det användarnamn och det lösenord som du valde då du skapade inloggningen.
Om du vill skapa inloggning väljer du Skapa inloggning.